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開催終了かにこ(１月〜３月)

励まし合いながら減量＆筋トレ

励まし合いながら減量＆筋トレ

詳細

2011年01月12日 23:55 更新



名前:かにこ

年齢:２２歳(←もーすぐ)

目標:3/31までに体重‐2?
　　女性らしい筋肉目指すハート
　　あし痩せ足

褒美:ハーゲンダッツるんるん




みなさんと励まし合いながら頑張りたいと思います(*´∇｀)

コメント(3)

  • [1] mixiユーザー

    2011年01月13日 00:13


    毎日なにかしら
    動くようにしてます電球

    子供が寝てる間しか外で動けないのでたらーっ（汗）ほとんど家で筋トレやストレッチしてます指でOK

    外に出た時ゎ、ジョギング、ウォーキング、なわとびしてます指でOK

    毎日３食とってるけど、量が少なくて貧血なったりするから爆弾食べる量増やしてますおにぎりその分運動頑張るぞ(^O^)／exclamation ×2

  • [2] mixiユーザー

    2011年01月13日 00:18

    参加ありがとうグッド（上向き矢印）

    かにちゃんは動く事は問題ないから今度筋トレの仕方だけ教えるね電球

    逆にみんなに教えてあげてぴかぴか（新しい）


    みんなで頑張ろうハート達（複数ハート）

  • [3] mixiユーザー

    2011年01月13日 10:46

    子育てしてると
    中々自分の時間とれなくて
    大変ですよねるんるん

    それに子育てもｴﾈﾙｷﾞｰ要りますよね！

    自分は体力ないので
    たまに我が子や姪の遊び相手を
    一日全力ですると
    ｸﾞﾀｰﾘなります泣き顔
mixiユーザー
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