開催終了8/21(日) 箕面真夏のゆるゆるトレイル
詳細
2016年08月03日 18:11 更新
真夏のロードの暑さから逃れて山を歩いたり走ったりしましょう。
去年の秋、実施時に好評をいただき、箕面第二弾ゆるゆるトレイルです。
箕面の山にはいろいろな道があり、初級〜上級選び放題です。
今回も主催者のレベルもあり、初級ゆるゆるコースです
※コメント記入時、打ち上げ参加/不参加も書いてください。人数増えたらお店を予約するかも
●コース
前回と同じくらい、約15km、約5時間予定。
ただし当日メンバーの調子見ながら変更もあり。
※参考
箕面市 ハイキングマップ
http://
PDF
http://
●集合
・阪急箕面線 箕面駅 改札前（駅構内。外に出ないで下さい！コインロッカーが構内にあるため）
・9:30集合、10:00出発
●ゴール・その後
箕面駅に戻ります。15時頃。ここでいったん解散です。
駅のトイレで着替え可。
希望者は電車で3駅の石橋駅まで戻り、銭湯へ。
平和温泉 http://
さらに希望者は、石橋にて打ち上げましょう
●持ち物
★必須：
・シューズ（トレランシューズがベストですが、ランシューズでも可）
・リュック or ボトルポーチ
・ドリンク（1L以上。※中盤の勝尾寺や滝近辺のお店、自販機でドリンク、お菓子程度買えます。ただし山価格多し）
・できるだけ白い服（蜂よけ）
・行動食(おにぎり、パン、エネルギーゼリー等。お昼ごはん用も持参)
・ウィンドブレーカー（山中休憩中の汗冷え対策や急な雨に）
・お金（1000〜2000円程度。自販機用小銭含む）
★必要に応じて
・虫よけグッズ（スプレー、シールなど）
・日焼け止め
・サングラス（目を守る）
・手袋（手を守る）
★その他、私は一応下記を持っていく予定
・マップ
・ファーストエイドキッド(バンドエイド、テーピング等)
・コンパス、ミニライトなど
・カッパ
・断熱シート
※トレイルに不要なものは箕面駅のコインロッカーに預けておきます。
・着替え
・手ぬぐい、タオル、シャンプー、石けん（お風呂用品。銭湯でも販売/レンタルありそうです）
●注意
・平地で10km以上、できれば15km、1時間以上をゆっくりでも走れるくらいの走力のある方対象です。
・山道を走りますので、体調管理ならびに事故などについては自己責任でお願いします。
・中止の場合は前日までに決定します。
ではではみなさまふるってご参加を〜〜〜
---------------------------------------
●参加者 お風呂 打ち上げ(8/3 18:00現在)
ushiko ○ ○ ○
えのき ○ × ×
やんち ○ ？ ？
BeBe ○ ？ ？
去年の秋、実施時に好評をいただき、箕面第二弾ゆるゆるトレイルです。
箕面の山にはいろいろな道があり、初級〜上級選び放題です。
今回も主催者のレベルもあり、初級ゆるゆるコースです
※コメント記入時、打ち上げ参加/不参加も書いてください。人数増えたらお店を予約するかも
●コース
前回と同じくらい、約15km、約5時間予定。
ただし当日メンバーの調子見ながら変更もあり。
※参考
箕面市 ハイキングマップ
http://
http://
●集合
・阪急箕面線 箕面駅 改札前（駅構内。外に出ないで下さい！コインロッカーが構内にあるため）
・9:30集合、10:00出発
●ゴール・その後
箕面駅に戻ります。15時頃。ここでいったん解散です。
駅のトイレで着替え可。
希望者は電車で3駅の石橋駅まで戻り、銭湯へ。
平和温泉 http://
さらに希望者は、石橋にて打ち上げましょう
●持ち物
★必須：
・シューズ（トレランシューズがベストですが、ランシューズでも可）
・リュック or ボトルポーチ
・ドリンク（1L以上。※中盤の勝尾寺や滝近辺のお店、自販機でドリンク、お菓子程度買えます。ただし山価格多し）
・できるだけ白い服（蜂よけ）
・行動食(おにぎり、パン、エネルギーゼリー等。お昼ごはん用も持参)
・ウィンドブレーカー（山中休憩中の汗冷え対策や急な雨に）
・お金（1000〜2000円程度。自販機用小銭含む）
★必要に応じて
・虫よけグッズ（スプレー、シールなど）
・日焼け止め
・サングラス（目を守る）
・手袋（手を守る）
★その他、私は一応下記を持っていく予定
・マップ
・ファーストエイドキッド(バンドエイド、テーピング等)
・コンパス、ミニライトなど
・カッパ
・断熱シート
※トレイルに不要なものは箕面駅のコインロッカーに預けておきます。
・着替え
・手ぬぐい、タオル、シャンプー、石けん（お風呂用品。銭湯でも販売/レンタルありそうです）
●注意
・平地で10km以上、できれば15km、1時間以上をゆっくりでも走れるくらいの走力のある方対象です。
・山道を走りますので、体調管理ならびに事故などについては自己責任でお願いします。
・中止の場合は前日までに決定します。
ではではみなさまふるってご参加を〜〜〜
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●参加者 お風呂 打ち上げ(8/3 18:00現在)
ushiko ○ ○ ○
えのき ○ × ×
やんち ○ ？ ？
BeBe ○ ？ ？
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