箕面紅葉ゆるゆるトレイルです。
箕面の山にはいろいろな道があり、初級〜上級選び放題です。
今回は主催者のレベルもあり、初級ゆるゆるコースです

※コメント記入時、打ち上げ参加/不参加も書いてください。人数増えたため、お店を予約するかも

●コース

一応↓このコースを基本。約15km、約5時間予定。
https://connect.garmin.com/modern/activity/860818012
ただし当日メンバーの調子見ながら変更もあり。

※参考
箕面市 ハイキングマップ
http://www.city.minoh.lg.jp/kankou/hiking-map.html
PDF
http://www.city.minoh.lg.jp/kankou/documents/mapzentai.pdf

●集合

・阪急箕面線 箕面駅 改札前（駅構内。外に出ないで下さい！コインロッカーが構内にあるため）
・10:00

●ゴール・その後

箕面駅に戻ります。15時頃。ここでいったん解散です。
駅のトイレで着替え可。

希望者は電車で3駅の石橋駅まで戻り、銭湯へ。
平和温泉 http://heiwaonsen.com/

さらに希望者は、石橋にて打ち上げましょう

●持ち物

・シューズ（トレランシューズがベストですが、ランシューズでも可）
・リュック or ボトルポーチ
・ドリンク（0.5〜1L。※中盤の勝尾寺や滝近辺のお店、自販機でドリンク、お菓子程度買えます。ただし山価格多し）
・できるだけ白い服（蜂よけ）
・行動食(おにぎり、パン、エネルギーゼリー等。お昼ごはん用も持参)
・ウィンドブレーカー（山中休憩中の汗冷え対策）
・お金（1000〜2000円程度。自販機用小銭含む）

その他、私は一応下記を持っていく予定
・マップ
・ファーストエイドキッド(バンドエイド、テーピング等)
・コンパス、ミニライトなど
・カッパ
・断熱シート

※トレイルに不要なものは箕面駅のコインロッカーに預けておきます。
・着替え
・手ぬぐい、タオル、シャンプー、石けん（お風呂用品。銭湯でも販売/レンタルありそうです）


●注意
・平地で10km以上、できれば15km、1時間以上をゆっくりでも走れるくらいの走力のある方対象です。
・山道を走りますので、体調管理ならびに事故などについては自己責任でお願いします。
・中止の場合は前日までに決定します。

ではではみなさまふるってご参加を〜〜〜

---------------------------------------
●参加者　お風呂　打ち上げ(11/21 23:30現在)
ushiko　○　○
えのき　?　×
えみっち　？　×
トロミナ　○　○
BeBe@そろそろ復帰　○　○
とらまま　△　×
猫まんま　○　×
やんち　×　○
としぞう　○　○
キッペイ　○　○
Jun　○　○
タニマチ　○ ○