開催終了【チーム103様 合同】5/11へなちょこトレランやるよ〜★ Vol.5
詳細
2014年05月10日 07:32 更新
好評の第5回「へなちょこトレイル・ランニング」実施いたします！！
※今回は無事、晴天で最低気温8℃、最高は27℃です。
暑さ対策は万全にお願いします。
【変更点】
�� 集合時間を10時にしたいと思います。
少し暑くなってきましたので・・・気持ち早めのスタート＆ゆっくりペース？に致します。
�▲繊璽�103様との合同走としました。大人数でワイワイ行きましょう〜★(途中で分離予定)
http://
以下より内容↓↓
場所は私のよく走る矢田丘陵コースです。(約 4時間コースです！)
http://
途中で・・・
秘境のパン屋「308」に立ち寄り・・・・
（当日営業してます！確認済み）
http://
最後は評判のいい温泉施設「音の花温泉」で汗を流すプランです。
（入浴料金700円）
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集合は9時55分 頃・・・近鉄・東生駒駅のファミリーマート前。
スタートは10時です。 ※遅刻厳禁です！！
ゴールの東山駅には14時半を到着を予定しております。
（走力、状況により変わります。途中離脱ルートは3ヶ所）
ゴール後は希望者のみ入浴・食事（共に参加者負担）を予定しております。
最終解散は16時頃を予定しております。
途中、途中で参加者の方の走力に合わせてショートカット
ならびに休憩を取りますので 時間はゆるめでお考えください。
【ルート】
近鉄 東生駒駅集合→※途中コンビニ2ヶ所
↓2.8キロ【ロード・急坂あり】
生駒総合公園 手前（稲倉バス停横）
↓2.0キロ
矢田丘陵遊歩道 入り口（阪奈道路）
↓1.3キロ【一部、舗装路】
椚峠（帝塚山大学脇）→1キロ 東生駒駅（離脱ルート?）※コンビニ300ｍ
↓3.2キロ
榁ノ木峠（国道308号）→1.5キロ 近鉄 南生駒駅（離脱ルート?）※自販機50ｍ
↓1.0キロ
小笹ノ辻
↓1.0キロ
矢田峠 → 2.1キロ 近鉄 萩の台駅 （離脱ルート?）
↓2.1キロ
近鉄 萩の台駅
↓1.0キロ【ロード】
近鉄 東山駅
↓0.5キロ【ロード】
音の花温泉→700円
（入浴後・基本解散 駅まで徒歩5分）
約 14.9キロ
参加者の体力に余裕があれば・・・
矢田峠
↓約1.5キロ ※展望台＆お寺さんと見所あり
松尾寺
↓約1.0キロ
白石畑
↓約1.0キロ【急な下りあり】
平群駅
↓約2.0キロ【アップダウンのロード】
東山駅
↓0.5キロ【ロード】
音の花温泉→700円
プラス6キロ 合計20.9キロ
※こんなに実際はないかと思います。。。。
【参考HP】
http://
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【持ち物】
・ランシューズ（トレラン用が望ましい）
・ドリンク（ボトルポーチをお持ちの方なら、あれば可）
・できるだけ白い服（時期はずれですが蜂、予防の為）
・着替え（持ち運びが困難なら最小限でお願いします、私のリュックで運びます。スペースに限りあり！）
・間食（あれば可）
【補足】
・音の花温泉にはシャンプー、タオルなど設置しておりませんので持参、購入をお願いします。
・少〜し茂みを走る箇所がありますので、擦れがイヤな方はタイツ、長袖を検討ください。
・20回以上、走っていますがトカゲは必ず会います。
・途中で蚊の多い場所がありますので虫除けなどは各自で持参お願いします。
・今年は昨年に続く・・・毛虫の当たり年となっております！！
【注意】
・山道を走りますので、体調管理ならびに事故などについては自己責任でお願いします。
・中止の場合は前日までに決定をいたします。
（ドタ参の方はご注意ください★）
【前回実績】
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好評ポイント！
・東山駅でのジェラードが美味！
・音の花温泉のお湯&料理も最高！！
・松尾寺の鐘突き放題！！（お賽銭必要）
※今回は無事、晴天で最低気温8℃、最高は27℃です。
暑さ対策は万全にお願いします。
【変更点】
�� 集合時間を10時にしたいと思います。
少し暑くなってきましたので・・・気持ち早めのスタート＆ゆっくりペース？に致します。
�▲繊璽�103様との合同走としました。大人数でワイワイ行きましょう〜★(途中で分離予定)
http://
以下より内容↓↓
場所は私のよく走る矢田丘陵コースです。(約 4時間コースです！)
http://
途中で・・・
秘境のパン屋「308」に立ち寄り・・・・
（当日営業してます！確認済み）
http://
最後は評判のいい温泉施設「音の花温泉」で汗を流すプランです。
（入浴料金700円）
http://
集合は9時55分 頃・・・近鉄・東生駒駅のファミリーマート前。
スタートは10時です。 ※遅刻厳禁です！！
ゴールの東山駅には14時半を到着を予定しております。
（走力、状況により変わります。途中離脱ルートは3ヶ所）
ゴール後は希望者のみ入浴・食事（共に参加者負担）を予定しております。
最終解散は16時頃を予定しております。
途中、途中で参加者の方の走力に合わせてショートカット
ならびに休憩を取りますので 時間はゆるめでお考えください。
【ルート】
近鉄 東生駒駅集合→※途中コンビニ2ヶ所
↓2.8キロ【ロード・急坂あり】
生駒総合公園 手前（稲倉バス停横）
↓2.0キロ
矢田丘陵遊歩道 入り口（阪奈道路）
↓1.3キロ【一部、舗装路】
椚峠（帝塚山大学脇）→1キロ 東生駒駅（離脱ルート?）※コンビニ300ｍ
↓3.2キロ
榁ノ木峠（国道308号）→1.5キロ 近鉄 南生駒駅（離脱ルート?）※自販機50ｍ
↓1.0キロ
小笹ノ辻
↓1.0キロ
矢田峠 → 2.1キロ 近鉄 萩の台駅 （離脱ルート?）
↓2.1キロ
近鉄 萩の台駅
↓1.0キロ【ロード】
近鉄 東山駅
↓0.5キロ【ロード】
音の花温泉→700円
（入浴後・基本解散 駅まで徒歩5分）
約 14.9キロ
参加者の体力に余裕があれば・・・
矢田峠
↓約1.5キロ ※展望台＆お寺さんと見所あり
松尾寺
↓約1.0キロ
白石畑
↓約1.0キロ【急な下りあり】
平群駅
↓約2.0キロ【アップダウンのロード】
東山駅
↓0.5キロ【ロード】
音の花温泉→700円
プラス6キロ 合計20.9キロ
※こんなに実際はないかと思います。。。。
【参考HP】
http://
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http://
http://
【持ち物】
・ランシューズ（トレラン用が望ましい）
・ドリンク（ボトルポーチをお持ちの方なら、あれば可）
・できるだけ白い服（時期はずれですが蜂、予防の為）
・着替え（持ち運びが困難なら最小限でお願いします、私のリュックで運びます。スペースに限りあり！）
・間食（あれば可）
【補足】
・音の花温泉にはシャンプー、タオルなど設置しておりませんので持参、購入をお願いします。
・少〜し茂みを走る箇所がありますので、擦れがイヤな方はタイツ、長袖を検討ください。
・20回以上、走っていますがトカゲは必ず会います。
・途中で蚊の多い場所がありますので虫除けなどは各自で持参お願いします。
・今年は昨年に続く・・・毛虫の当たり年となっております！！
【注意】
・山道を走りますので、体調管理ならびに事故などについては自己責任でお願いします。
・中止の場合は前日までに決定をいたします。
（ドタ参の方はご注意ください★）
【前回実績】
http://
好評ポイント！
・東山駅でのジェラードが美味！
・音の花温泉のお湯&料理も最高！！
・松尾寺の鐘突き放題！！（お賽銭必要）
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