残念ながら今回はジョグリス無料券は貰えませんでした
開催終了8/16（金）へなちょこ練習会in大阪城（夜）Vol.18
詳細
2013年08月14日 23:12 更新
今回も・・・急な立ち上げで申し訳ございません☆
●8/16（金）へなちょこ練習会in大阪城（夜）Vol.18
●練習場所：大阪城公園ジョギングコース
●集合場所：大阪城ホール ホール北玄関 噴水前 19時25分
http://
（写真は上から6枚目！直径20mの円形噴水池＆中央に高さ26mのモニュメント照明塔）
※時間厳守でお願いします！！
走行はいつも通り・・・反時計回りに外周を走りますので
遅れた方は逆方向に走って探してください。
（走行中、携帯の着信に気がつかない場合がありますのでご容赦ください）
集合場所に一番近いロッカー施設はお世話になったランプラさんの施設跡に
できたJOGLISさんです。私はココを利用する予定です。
http://
準備運動後〜19時30分 スタート予定。
21時まで約1時間半のジョグをします。
（当日の参加者の能力に合わせて決めたいと思います。基本ゆったり）
練習は基本21時に解散！！
ちなみに・・・・今回は恒例？反省会は
たこ焼き美輝さんの営業次第でございます。（お盆休みかも？）
http://
みなさまのご参加お待ちしております。
（ご参加の方は・・・ポチっと押してください。）
【補足� 枳覺屬任垢里濃臆端圓琉汰汗�を考慮して
団体走行のみと致します。
【補足�◆枉�況によっては2班に分ける場合があります。
その場合は北側、直線コースの往復走に切替をいたします。
必ず指示に従ってください。
【補足��】夜間いえど・・・熱中症対策は各自、万全にお願いします！
いつも通り急ではございますが・・・たくさんのご参加お待ちしております！！
●8/16（金）へなちょこ練習会in大阪城（夜）Vol.18
●練習場所：大阪城公園ジョギングコース
●集合場所：大阪城ホール ホール北玄関 噴水前 19時25分
http://
（写真は上から6枚目！直径20mの円形噴水池＆中央に高さ26mのモニュメント照明塔）
※時間厳守でお願いします！！
走行はいつも通り・・・反時計回りに外周を走りますので
遅れた方は逆方向に走って探してください。
（走行中、携帯の着信に気がつかない場合がありますのでご容赦ください）
集合場所に一番近いロッカー施設はお世話になったランプラさんの施設跡に
できたJOGLISさんです。私はココを利用する予定です。
http://
準備運動後〜19時30分 スタート予定。
21時まで約1時間半のジョグをします。
（当日の参加者の能力に合わせて決めたいと思います。基本ゆったり）
練習は基本21時に解散！！
ちなみに・・・・今回は恒例？反省会は
たこ焼き美輝さんの営業次第でございます。（お盆休みかも？）
http://
みなさまのご参加お待ちしております。
（ご参加の方は・・・ポチっと押してください。）
【補足� 枳覺屬任垢里濃臆端圓琉汰汗�を考慮して
団体走行のみと致します。
【補足�◆枉�況によっては2班に分ける場合があります。
その場合は北側、直線コースの往復走に切替をいたします。
必ず指示に従ってください。
【補足��】夜間いえど・・・熱中症対策は各自、万全にお願いします！
いつも通り急ではございますが・・・たくさんのご参加お待ちしております！！
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