はじめまして、呼吸法に出会って
一生諦めていた健康を手にした椎名由紀と申します。
今日は寒いですが暖房をつけていません。
http://www.yukicna.jp

http://tabihatsu.jp/program/75822.html
お急ぎの方はこちら。↑
妙心寺塔頭での講座詳細は
近畿日本ツーリスト「旅の発見」をご覧下さい。

高校時代から15年続いた心身の不調、
頭痛、肩こり、関節炎、胃炎、便婦、冷え性、
うつ症状などが、

白隠禅師の呼吸法ですっかり解消し、
医者や薬に頼ってばかりいた自分に猛反省。
現在は大企業のメンタルタフネス、リラクゼーション研修を
中心に、そのメソッドを現代人向けに改良し、

ZEN呼吸法としてお伝えする日々を過ごしています。
そして、2010年三月、なんと日本最大の禅寺、
妙心寺派の総本山京都妙心寺塔頭において、

ZEN呼吸法と禅の世界を体験して頂く特別講座を
開催する運びとなりました。
一生諦めていた健康を手に入れてただけでも幸せですのに、
これ以上ない有り難き幸せです。

近畿日本ツーリスト様のページより、
詳細をご覧頂けますと幸いに存じます。

ZEN呼吸法web:http://www.zenkokyu.com
体内対話ブログ：http://ameblo.jp/tainai-taiwa/


椎名　拝