週末朝に一緒にさわやかにリフレッシュしませんか？

日曜朝、都内の日比谷公園を気持ちよく軽くランニングした後、周辺のお店で美味しい朝ごはんを食べて心も体もエネルギーチャージ！

最近運動不足を感じてる人･･
運動したいとは思うけどあんまり得意でないなと思っている人･･
誰か一緒に始めてくれる人いないかなぁと思っている人･･
などなど、そんな人に向けての朝活です

日程
6月21日（日）9:00〜12:30
(着替えた状態で現地集合予定です。天候により集合場所の変更があります)

費用
・ランニングステーション利用料500yen(ロッカー代(シャワー利用込)、タオルやシューズなどレンタル可能ですがその場合別途利用料がかかります)
・朝ごはん代(実費)

場所
・ラン場所　日比谷公園ランニングコース(１周1k〜1.5kの軽めコースです)　
http://www.sportsone.jp/running/course/hibiyapark.html]
・ランニングステーション　ランニングオアシス（こちらのステーションを利用します）
http://runningoasis.art-sports.jp/]
・ごはん場所　未定（現在考え中です。当日までお楽しみに★）

当日スケジュール
9:00　 各自着替えた状態でランニングオアシス集合（入口は2Fになってます。2Fの受付前のラウンジで集合しましょう）→日比谷公園へウォーキング移動
9:15　　軽くウォームアップをしてランスタート♪(各自のペースで大丈夫です)
10:15頃　ラン終了→ランステへ戻りシャワー＆着替え
10:45　　ランステ受付前再集合
11:00　　ごはん場所へ移動してごはんタイム♪
12:30　　解散〜

申し込み方法
こちらのページの「参加」ボタンを押してください。

持ち物
運動のできるウェア、タオル、シューズ(レンタル可)、バスタオル(レンタル可)、飲み物。

その他
・ご興味のある方は、主催コミュ『大人の女の自分磨き』にご参加ください。
　http://mixi.jp/view_community.pl?id=5404748
・恐れ入りますが、男性の方はご遠慮いただいております。
・ネットワークビジネス、宗教、その他のビジネスの勧誘をする方のご参加はお断りしております。
　勧誘を受けた方は、主催者までご連絡ください。
　勧誘をされた方には、以降の参加をお断りさせていただきます。