第63回練習会 （2013年07回目）

西地区センター09時〜（募集中）
コート2面　定員19人　初参加に限り3組まで
ALLランク

西地区センターへのアクセス
https://sites.google.com/site/ouenproject2011/access/xi-de-qusenta


バドミントン合宿お疲れ様でした。
普段やらない走り込みメニューで故障者続出？
今回から、また一般メニューです。


　　09：00　体育館開場
　　09：15　準備体操
　　09：30　基礎打ち
　　　　　　　ドライブ
　　　　　　　ドロップ
　　　　　　　プッシュ
　　　　　　　クリアー
　　　　　　　ネットプレイ
　　　　　　　スマッシュ

　　　　練習メニューはその都度考えます。
　　10：30〜　ゲーム
　　　　　　　　 ダブルス中心


≪参加者≫ ※初参加に限り締め切りました。

　01.†Ｋａｔｔｕ さん
　02.I塚 さん(初)
　03.mizuki さん
　04.mizuki友人 さん（初）
　05.やまぷぃ さん(初)
　06.冬月クリス さん
　07.ガチャピン さん
　08.えんじぇる さん
　09.ちぃ さん
　10.イロ さん
　11.maple さん
　12.でるにこふ さん
　13.亮太 さん