横浜ベイクォーター×AsMama第22回目の『とっておきの親子学級』は
「ヨガで日頃の疲れをリフレッシュ!」です。

掃除に洗濯に料理、そして育児に、、、
と毎日毎日大忙しなママさん。
たまには、体をリフレッシュさせて、
いい気分で翌日を迎えてみませんか?

今回のとっておき親子学級では、
お疲れママさんのために、ヨガで簡単リフレッシュ法をお教えします!
講師の方は、ヨガインストラクターの育成も長年されていた
SATOKO先生によるヨガを行います。
(SATOKO先生のプロフィール:http://tokyo-marche.jp/mu3g7ld1k-360/#_360)

椅子に座った状態でもできるような簡単ヨガなので、
運動に自身がない方でも安心してください!

14時〜と15時〜の各回先着10組様になりますので是非奮ってご応募下さい☆


お申し込みはこちらから→

パソコン用フォーム URLhttp://ws.formzu.net/fgen/S23021692/
携帯電話用フォーム URLhttp://ws.formzu.net/mfgen/S23021692/