熱田神宮で走って、交流して、皇居ランならぬあつたかい＠ランです。


走ることが好きな人、

運動不足だし、運動しなきゃなと思ってる人、

朝の時間を有意義にしたい人、

どんな方でもかまいません！！！

みんなで一緒に走りませんか？


朝ジョクして、お昼もちょっと豪華にしたりと思い思いで朝活に花を咲かせていきたいです。

ただ熱田神宮を走るので、できたら神様にお参りする心意気もあったらうれしいなと。

よろしくお願いします(*^_^*)




平成23年5月21日　朝7時45分集合予定

集合場所　　熱田神宮会館の駐車場あたり

活動場所　　熱田神宮周回

集合　　　熱田神宮会館前
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　　　　　　熱田神宮参拝
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　　　　　　熱田神宮西側スタート（集団で半周）
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　　　　　　おおよそ一時間〜一時間半（自由なスピードで）
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　　　　　　タイム計測もできたら・・・。
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　　　　　　ひとまず終了。風邪をひかないよう準備をしといてください。
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　　　　　　一時解散（宮の湯　http://miyanoyu.jp/atsuta/top.html） 　　　　　　

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　　　　　　お昼はちょっと贅沢に
　　　　　　



走って帰る
温泉まで行って帰る
というのもＯＫです。


※和を乱すようなネットワークビジネスなどの勧誘などはお断りです。


【最後に】
走る前の準備運動をレクチャーできるかたを募集しています！

どなたかご存知のかたいたらお誘いくださいませ。

夏になるまでに何キロ痩せるでもオッケイです。

主催者生活環境変わり６７キロoverです。

夏までには63キロに戻します。お世話になります。

追伸
　あったかいの参加者のしもめんさんが６月にアメリカに旅立つことになりました。あつた神宮で開催してこういった別れも応援できるようなあったかい＠RUNにしていきたいですので、どんどん走りこんでいきましょう。

今年の目標１００人のコミュニティにする。