自分自身の気のエネルギー（元気）で、
　自然治癒力･免疫力を高め、心身の調整を目指します。
　（人にやってもらうと、お金も時間もかかります）
　まず、ゆるませること、その感覚を養います。
　人と競うことをせず、難しい動きはありません。
　年齢･性別問わず、どなたでも無理なくできる内容です

　若い方から80歳代までの方、脳梗塞などで麻痺をしている方、難病をお持ちの方、股関節・膝・腰を痛めている方、さまざまな不定愁訴のある方、今を維持したい方・・・ご参加をお待ちしています。
　

　【日時】2011年11月10日（木）
　　　　　　　　午後2時〜3時半（受付開始1時半）
　　
　【開催場所】橋本公民館（中会議室）
　　　　　　　　神奈川県相模原市橋本駅徒歩１分
　　　　　　　　サティ６階
　　　　　　　　
　　　　　　☆JR横浜線・橋本駅北口徒歩１分
　　　　　　☆京王線・橋本駅徒歩３分

　【参加費】　1000円

　【内容】　調身（ゆったりと美しい姿勢）
　　　　　　調息（ゆるやかな呼吸）
　　　　　　調心（何事にもこだわらない穏やかな心）

　　　　　　
　　・動きやすい服装でお越しください。
　　　　　・3時半から4時までは質疑応答の時間を設けます。
　　　　　・ちょっと気になった方はぜひご参加を
　　　　　・楽しみにお待ちしております。

　　　　　　　　　　相模原市生涯団体　さがみ気功サークル