スーパー朝活（ジョギング＋）のご案内です。 (^o^)丿



寒くなってきました。　皆さん何か運動を続けていますか？　(^o^)


さて、さっそくですが、今回は場所を変えてやってみたいと思います。



場所は　「みなとトンネル」　です。


全天候型ですし、照明も音楽もあるので、

もとの時間の朝６時スタートにしました。


※集合場所はまた後ほど、ここにアップします。



終わったら近くのガストで、心地よい疲れを癒しながらオフ会しましょう。





スケジュール

時間　朝６時(体操＋ジョギング＋クールダウン）〜６時50分　 ３〜６ｋｍ

　　　７時〜９時　ガスト新潟上王瀬店
　　　　　　　　　内容や注意事項は朝活定例会に準ずる。
　　　　
場所　みなとトンネル　山ノ下側。

参加人数　７人（最低３人から開催。前日19時までに満たない場合は中止になります）



では、よろしくお願いします。(^^)/~~~