更年期のことを中心に、
冷えや乳がん・子宮筋腫の予防など女性特有の症状についての
セルフケアを学んでいきます♪

生理が終わると、
女性のからだは人として完成の域へと達していきます。

先日、年配の方とお話をした時に、
「更年期って必ず訪れるものだと思ってました。」と
ご自身の体験をシェアしてもらいました☆

実は妊婦さんに必ずしもつわりが必要ではないように、
更年期障害も必ずしも必要なものではありません。

やはり、それまでに
こころや身体を心地よく整えていくことが
とても大切なんですね〜☆

そのポイントをお伝えできればと思っております。

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女性のためのからだの講座♪♪

　女性が、より楽しくここちよく、
　ご自分のからだを、人生を楽しめるように・・・
　サポートいたします♪
　今月は　女性のためのセルフ・ケア〜更年期、冷えなどのケア〜

　　時間　２月１６日（土）　１３：３０〜１６：３０
　　場所　りらくぜーしょんるーむAnela
　　料金　２０００円（４周年記念価格です♪）


お申し込みは、ミクシィのメッセージもしくは
　http://www12.plala.or.jp/anela/mail-form.htm
からお願いいたします☆