HANOI合練 2011年3月13日(日) 2011年3月13日海外 | らんくら（RHC）！

開催終了HANOI合練 2011年3月13日(日)

詳細

2011年03月10日 15:01 更新

先週は、天候不順により中止したので、今週こそは！！

★場所：Bay Mau湖

★時間： AM ７：３０-８：３０

★打ち上げ（朝食）：近くのフォー屋さん。今回は、カントクオススメの場所。

★集合場所： NIKKOホテル側の公園入り口付近（各自、入場しちゃってください）

★参加メンバー： 3月9日現在
　カントク
　としやん
　風

コメント(6)

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[1] mixiユーザー
2011年03月09日 23:06
香港マラソン以来全く運動しておりません。
今週こそは天気良くなってくれ～
- イイネ！
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[2] mixiユーザー
2011年03月10日 10:26
としやん、一時帰国前だと最後かな。

今週は週明けから体調すぐれず今日も朝起きた時、

「調子悪！」と思ったんですが、今は小康です。

今日明日は養生して日曜に臨みますよ。

天気はどうにもならないんですがうらめしいですよね。。
- イイネ！
- 返信
[3] mixiユーザー
2011年03月10日 19:17
＞かんとく

個人的には4.17の志摩ハーフ（地元三重県）が迫ってきてるので、
そろそろ走り込みを開始しないといけません！

日曜日楽しみにしております。
- イイネ！
- 返信
[4] mixiユーザー
2011年03月10日 19:24
＞としやん

こりゃまた記録伸ばしそうですね。

かんとくは限界か！？
- イイネ！
- 返信
[5] mixiユーザー
2011年03月11日 01:47
＞かんとく

志摩ハーフで自己ベスト更新は相当厳しいと言われてるんですよ～。
前半１０キロは坂だらけ、その後平坦な道が続くと思ったら最後にまた坂。
最後の坂で力尽きて歩くランナーが続出するというかなりハードなコースらしいです。
「Ｍ」な方にはおススメと書かれています。

ドMな私としては楽しみで仕方ありません！（笑）
- イイネ！
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[6] mixiユーザー
2011年03月11日 12:58
＞としやん

この高低差はヤバいすね。

このコース、陸連公認でしょう。たぶん。

で、としやん「M」やったん？？
- イイネ！
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