[ハノイ]　合同練習２０１１年２月１３日（ 2011年2月13日海外 | らんくら（RHC）！

開催終了[ハノイ]　合同練習２０１１年２月１３日（日）

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2011年02月10日 00:36 更新

　香港直前９０分拡大版スペシャル！！　

香港大会１週間前！、休日の練習はラストです！！

いつもよりちょっと長い距離＆長い時間、走っちゃいましょー！

★場所：Bay Mau湖

★時間： AM ７：３０開始

★打ち上げ（朝食）：近くのフォー屋さん

★集合場所： NIKKOホテル側の公園入り口付近（各自、入場しちゃってください）

★参加メンバー：
　　カントク
　　きよみちゃん
　　としやさん
　　えんじぇる
　　風
　　
現在５名

コメント(9)

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[1] mixiユーザー
2011年01月18日 18:38
こちらも参加！！
- イイネ！
- 返信
[2] mixiユーザー
2011年01月18日 22:14
参加します！
久しぶりの合同練習楽しみにしてま～す。
- イイネ！
- 返信
[3] mixiユーザー
2011年01月19日 21:05

場所はどこが良いでしょう？

とりあえず今週の日曜日に走って、朝の統一公園の感じを報告します～。
- イイネ！
- 返信
[4] mixiユーザー
2011年02月09日 22:18
13日はBay Mauで決まりでしたね！？

ちょっと気合を入れたいと思ってます。
- イイネ！
- 返信
[5] mixiユーザー
2011年02月10日 00:38
Bay Mauでやりましょう！！

７：３０開始できるように集まってくださいねー。

香港本番は、４時起きでしょうか。。。
- イイネ！
- 返信
[6] mixiユーザー
2011年02月10日 11:00
よし。いっちょぶちかましますか！

軽く6周（12K以上）位しばいとかないと。。

いや～きつそう…。今からヘタレですわ
- イイネ！
- 返信
[7] mixiユーザー
2011年02月10日 21:27
＞風キャップ

了解です！
本番の朝起きられるか心配ですが、アンコールワットの時のように前日興奮して寝付けられないかも。
そっちのが心配です（笑）

＞かんとく

最終合同練習張り切って行きましょう！
膝痛はおそらく完治したので、あとは気合いですね。
- イイネ！
- 返信
[8] mixiユーザー
2011年02月13日 00:01
香港、気をつけて行ってきてください。
ホイアンから応援しています。
- イイネ！
- 返信
[9] mixiユーザー
2011年02月15日 00:32
＞とびちゃん！
　ありがとう！！
　完走目指して頑張ります！！

　ハノイに戻ってきたら、連絡ちょーだいね！
- イイネ！
- 返信

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