。
頑張ってください
素晴らしかった。
開催終了東京マラソン２００８ 応援ツアー
詳細
2008年02月02日 14:10 更新
今回は我らがヘルス部を代表して、はっしいさんが走ります。
去年は逆の立場でわざわざ上京して応援してくれました。
皆さんで応援に行きましょう！！
参加必修者
関東ヘルス部員
のが、カソ、ぜそ、ガブ、かわうそ
その他関東在住の非部員の方々もぜひ参加してください。
きっとMUSH!新記録を達成してくれるでしょう。
去年は逆の立場でわざわざ上京して応援してくれました。
皆さんで応援に行きましょう！！
参加必修者
関東ヘルス部員
のが、カソ、ぜそ、ガブ、かわうそ
その他関東在住の非部員の方々もぜひ参加してください。
きっとMUSH!新記録を達成してくれるでしょう。
コメント(55)
2008年02月03日 09:33
のがちゃん、ゼソ、ファッ君応援参加表明ありがとう。
おそらくカンフー、がぶも打ち上げ宴会には来てくれるでしょうから
会えるのが楽しみです。
で、僕のほうは大会まであと2週間となりちょっと緊張してきました。
既に30代中盤で衰える体力、倍率が高く次に当選するのが何年後になるか
分からない状況を考えると東京マラソンでサブ4を達成するのは
最初で最後のチャンスとなりそうです。
後悔をしないようにあと2週間、万全の準備で臨みます。
20代の時と違って思ったように体重が落ちませんが、
足に負担をかけないようにプール調教を活用するつもりです。
上京のツアーは申し込んでいますが、飛行機の時間が決まりません。
分かり次第お知らせしたいと思います。
まぁ、今回僕は前日禁酒の予定ですけどね
2008年02月03日 21:40
みなさんに応援してもらえるって事でテンションが上がっている
はっしいです
今回は9:10スタートなのでおそらく13:30頃には走り終わっている
ものと思われます。
なんだかんだでビックサイトを脱出するのが14:00過ぎになり、
大井町到着は15:00前でしょうか？
去年は17:00からしか居酒屋が開いておらず中途半端な
高額焼肉店で時間をつぶしました。
今年は早めに始めたいなぁ･･･、って思っていると16:00から
空いている店を発見！
http://r.gnavi.co.jp/g863235/
しかも あたしが連泊するホテルの下にある居酒屋なので、
風呂に入って着替えてすぐに行く事が出来ます
なんたるラッキー！！
クーポン使って飲み放題で3330円のコースもあるみたいなので
早速16:00から予約しちゃいました
人数は一応、のが、はし、Ｆ、ぜそ、がぶの5人で取ってます。
カンフー、たぁーこ他、来られそうな人は書き込み願います。
前日まで人数変更OKなのでガンガン増えても大丈夫です。
単なるMUSH!冬の飲み会の感覚で是非どうぞ。
ちなみにビールはびんビールとなります。
男が7人くらいになればフルマラソン達成を目指してみますか
2008年02月05日 14:26
こんな大勢の応援の中走れて、本当に羨ましいです。
さて今回はヘルス部唯一の出場なので、部員全員の期待を背負ってます。
ここ最近はF君ばかりが目立ってますが、安定性、練習量、経験、スピードと部員の中でも実力はピカイチです。
体を絞って、前日の酒量を減らせば、スピードコースなだけに、かなりの記録が期待できます。
目標としてサブ4は最低ラインですね。
そこから応援一人につき１分を努力目標として下さい。
ちなみに現在の応援確定者は、のが、かそ、F、ゼソ、ガブ、あやの6人。
現在3:54が努力目標です。すなわちヘルス部新記録となります。
苦しい後半は、応援メンバーの顔を一人一人浮かべながら頑張って下さい。
これでさらにモチベーション高まったでしょう！
2008年02月07日 22:35
応援して下さる皆様、ありがとうございます。
自分ひとりだけをこんなに応援してもらえる機会はもう二度とないでしょうから
全力を尽くして頑張りたいと思います。
のがちゃんノルマはなかなか厳しいですが、この恵まれた環境で
達成できなければ今後自己ベストは出せないでしょうから
絶対に諦めずに最後まで粘るつもりです。
で、今日会社に行くと気のいい課長がマラソン明けの18、19(月、火）に
東京での研修を入れてくれました。
｢交通費、会社で出してやるから東京マラソン頑張ってな！｣
と、激励してくれました･･･。
本当は月曜休みでゆっくりして、火曜日から関西で出勤がベストなのに･･･。
月曜日は痛い体を引きずって慣れない本社研修になりました
スーツで移動も面倒くさいし、革靴持って行くのも最悪です。
やっぱり会社にマラソンばれない方が良かったです。
ヘタこきました。
最近はちょっと偉くなってきたので研修も楽じゃないんだよなぁ。
しかも交通費は既にホテル付きのツアーに申し込んでいて変更できないので、
月曜日夕方の飛行機が完全に無駄になります。トホホ･･･
ファッ君殿
もし月曜日会社休めるのなら帰りの航空券あげるのでタダで帰れるよ！
（時間は未定だけど伊丹空港行きです。マイルは僕名義なので加算不可）
組合には普通に請求すれば交通費丸儲けでしょ？
って、急に月曜日休めないか･･･。
2008年02月10日 00:10
16日土曜日の飛行機の時間が決まりました。
お昼過ぎの13:35に羽田空港到着予定です。
今回はマラソンと研修の準備があるので荷物が多いです。
スーツで飛行機に乗るので、まずはホテルにチェックインして
荷物を置き、普段着に着替えてからビックサイトに行くつもりです。
ビックサイト到着は15:00頃になりそうです。
もしもヒマな人がいたら前日のEXPOに付き合って下さい。
30km以降の難所を自分の目で確かめておくのもいいかなって思ってます。
前夜祭をやってもらえるのなら、一次会は去年楽しかった
浅草のサイゼリヤ希望です。
みなさんはマグナムをどうぞ。
僕はハードカーボローディングのつもりです。
前日集まれるのはのがちゃん、アヤーン、ファッ君の3人かな？？
2008年02月11日 09:54
応援参加予定のみなさま、ありがとうございます。
去年自分で作成した応援プラン、我ながら良くできてます
まず、スタート。
朝早くもらっても、おそらくセレモニー30分前の8:30には
スタート地点に並ばされると思います。
33,000人の大人数なので荷物預けも大変で、30分は見ておいたほうが
いいと思われます。
と、いうわけで8:00に来てもらってもほとんど会えないのではないかと。
去年は確か7:30に行って、ランナー専用のガードを強行突破しても
ゼンセイ、ヨシキには会えず、会えたのはのがちゃんだけでほんの数分でした。
せっかく朝早く来てもらっても会えない可能性が高いですねぇ･･･。
荷物預け直前に電話しますので、電話で激励してもらえば頑張れるかなぁ
って思っています。
で、第1応援ポイント。
去年は中央線の高架辺りで応援しましたが、ランナーの密集度が高く
誰も見つけることができませんでした。
しかし、先頭の早いランナーを見る事ができるので楽しいと思います。
第2応援ポイントは道幅が広がりみんなを見つけることができて
なかなか良かったです。
まだまだ前半で元気があるので、みんなに会った嬉しさでペースアップ
し過ぎないように注意しないといけませんね。
第3応援ポイントは、給水のテーブルが長く続いているために
ランナーとの距離が遠く見つけるのが難しいです。
見つからない場合ここは早めに切り上げてもらって、一番キツイ35km地点
築地4丁目辺りで激励してもらえるとありがたいです。
豊洲は残り4kmなので、ゆりかもめの乗り継ぎによっては
僕のほうが先にゴールするかもしれませんね。
のがちゃんの想定ペースはとても速く、実現するのは厳しいですが、
25kmまでは26分で行って、そのあとも30分を越さないように粘るつもりです。
あと、当日の楽しい打ち上げ参加者は、
はし、のが、カソ、あだ坊、ファッ君、ゼソ、ガブの7人でいいのかな？
2008年02月12日 00:06
色々と調べてみました。こんな感じでいかがでしょうか。
まずスタート地点ですが、やはり相当な混雑が予想されます。
また、ガードが強行になっていたらスタート付近すら入れない可能性もあります。
と言う事ですみませんが、私はスタート地点は回避します。
カンフー、ぜそあたりの近隣組におまかせします。
さて集合ですが、神保町のA2出口に9:15とします。
スタートから7.2キロ地点なので、先頭ランナーが9:30頃通過するのも見れます。
あとは２チームに分かれて、見逃すリスク軽減と、少しでも多く応援できるようにします。
以下、予想通過時間と各チームの担当です。
想定タイムは
スタートロス5分
0〜25キロ 5:15／キロ
26〜30キロ 5:30／キロ
31〜35キロ 5:40／キロ
36〜ラスト 6:00／キロ
ゴールタイム3:51で試算してます。
スタート
9:15
神保町 7.2キロ地点
9:52 ABチーム
御成門（往路）12キロ地点
10:18 Aチーム
三田（往路） 13.5キロ地点
10:26 Bチーム
三田（復路）
10:48 Bチーム 17.8キロ地点
御成門（復路） 19.3キロ地点
10:56 Aチーム
日本橋 23.4キロ地点
11:18 Bチーム
蔵前（往路） 27.2キロ地点
11:38 Aチーム
蔵前（復路） 29.4キロ地点
11:50 Aチーム
銀座1丁目 34.3キロ地点
12:18 Bチーム
豊洲 38.5キロ地点
12:43 ABチーム
ゴール 42.1295キロ地点
13:06 ABチーム
豊洲からビッグサイトまでは、ゆりかもめの便があまりないので、
ゴールシーンに会えるか微妙です。
最悪、走って先回りしようかと考えてます。
3.7キロくらだったら、普通の格好でも走れるでしょう。
これで5キロも間が空かない応援体制です。
ある意味、ももあげ包囲網の完成です。
これで歩く訳にはいかないでしょう。
MUSH!記録更新どころか、3:50切りを期待してます！！
チーム分けは前日でも決めましょうか。
2008年02月12日 22:12
のがちゃん殿
完璧な応援プランありがとうございます。
今回は応援の人が多いので2班に分ける事が可能なんですね！
全くスキのない応援体制で、どーやってもサボれそうにありません
本当にこのプランで応援してもらえれば自己ベスト達成も
夢ではないような気がしています。
おそらく30kmを2:40で行く事は可能だと思うので残りの12kmが勝負です。
最後の最後、豊洲からの約4kmをキロ6分ちょいで粘りたいです。
キツ過ぎてラストは泣きながら走っているかもしれませんが
一生に一度のチャレンジのつもりで頑張ります！
そのためには前日のコンディション作りが重要ですね。
前夜祭では生まれて初めてのシラフカラオケもオツですな
2008年02月15日 06:49
じゅに＆げ＆港ちゃん、ありがとです
手作りの応援グッズを見て既にちょっと泣きそうです。
港ちゃんもちょっと会わない間に大きくなったねぇ･･･。
今後のヘルス部企画として春の橋倉、西湖レース、秋の炎チャレのどれかで
お邪魔したいと思ってます。
のが部長殿、計画立てないとね
今ちゃん殿
現在の目論見を書いておきますと、スタートは9:10。
スタートラインを通過するまでの渋滞は5〜10分程度として9:15〜9:20。
ネットタイムを3:50〜4:00と考えると、ゴールの瞬間は
13:05〜13:20の間となりそうです。
いつもの赤い長袖ランニングシャツにカープ帽をかぶって走るつもり
なのでその時間帯は注目して下さいね！
2008年02月15日 20:26
本番をあさってに控えてちょっと緊張してきました。
今日はちょっとだけ飲んで早寝をするつもりです。
明日は無駄に早起きして夜10時には完全就寝。
ストイックに完璧な調整をするつもりです
明日の僕の予定は、15時頃ビッグサイトにてゼッケン引取り。
豊洲までウォーキング＆軽いランでコース終盤の下見。
17時頃に浅草のサイゼリヤでハードカーボローディングディナー。
誰も来ず、ひとりで大食いをするのは恥ずかしいのでどなたか
付き合ってくださいね。
ヒマな方は明日携帯に連絡下さい。
で、日曜日16時からの楽しい打ち上げの参加者は、
はし、のが、カソ、あだ坊、ファッ君、ゼソ、ガブの
7人で大丈夫ですよね。
変更がある場合は明日2/16の17時までに教えて下さい。
よろしくお願いします
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