今回のテーマは【めざせ美脚】

前半・・・『O・X脚とは？』『O脚とガニ股は違う』などの理論・セルフチェック・エクササイズ

後半・・・前回大好評だったayayoga

こちらの内容で開催します

■開催日■・・・10月16日（日）　

■時　間■・・・19時〜21時

■場　所■　　新潟市西区　やぎもと小児科　親子支援室　
　　　　　　　　　http://www.cocokarada.jp/hospital/detail/0579060/index.html

エクササイズ・ヨガを行うため動きやすい格好でお願いいします

勉強会のあとは

【新潟リラクゼーション・女子会】開催決定

健康・癒し・美容に携わるメンバーで構成されている新潟リラクゼーションによる女子会を開催することになりました

健康・癒し・美容のお仕事に携わっていなくともキレイになること・リラクゼーションなどに興味のある女子ならどなたでも参加OK

なお女子会からの参加も歓迎

■開催日■・・・・同日

■時　間■・・・・21時３０分〜

■場　所■・・・・スパイシーマーケット　小針店http://r.gnavi.co.jp/r198700/　

■料　金■・・・・２，９８０円　料理5品＋2時間飲み放題

なかなか勉強会に参加したくてもできずにいた方、ぜひこの機会に女子会から参加してみませんか？

では10月16日（日）新潟リラクゼーションの勉強会・女子会、たくさんのご参加お待ちしております