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開催終了11/6【HAT神戸】第78回水曜ナイト練習会

詳細

2013年10月30日 22:21 更新

次回11/6(水)!
予定の都合つく方は是非参加してくださいね。

開催日 : 2013年11月6日(水)
集合時間: 19:00
集合場所: HAT神戸 なぎさの湯 場所がわからない方は阪神電鉄の春 日野道駅 まで迎えに行きますので連絡してくださ い。

集合後、準備運動してJOGペースで走ります

4.2kmの海岸沿いの往復コースを3〜4周 走
る予定 です。 基本的にガチランはしません。 ゆっくり楽しく走りましょう♪

初心者の方や、初参加の方の参加も大歓迎です 2kmごとに休憩も可能ですので、少しの距離 しか 走れなくても大丈夫ですよ。

足りない方は追加RUNしてください。

着替えの場所はなぎさの湯のロッカー&更衣室 が¥200で利用できますのでそちらを利用くだ さい。(※シャワーはありません、温泉利用の 方は、温泉の受付をしてください。

なぎさの湯のWCで着替えてください。

RUN終了予定は21時頃を予定しています。

その後、温泉入って帰るかは自由です。

※※注意事項※※
怪我しないように各自アップとダウンはしっか りしてください。 貴重品の管理は各自でしっかりしてください、 休憩場所には絶対に置かないでください!

過去に盗難事件ありました。

もちろん当日のドタ参、ドタキャンもありです

遅刻、早退ももちろんOKです。

雨天の場合は中止します。その場合はこちらに 書き込みします。

それではよろしくお願いします。

尚、こちらのイベントはWindRunとの合同イベ ン トですので、ここに参加表明されている方も 参加 されます。 あらかじめご了承ください。 両方のサークルに参加されている方は、

参加表明していただいても結構です (^^)

コメント(29)

  • [1] mixiユーザー

    2013年10月31日 19:24

    はじめましてですが、参加希望します!
  • [2] mixiユーザー

    2013年10月31日 20:54

    >>[1]
    はじめまして。
    是非是非(*^^*)
    遠慮なく参加してください(^^)
  • [5] mixiユーザー

    2013年11月05日 23:03

    少し遅れて行きます
  • [6] mixiユーザー

    2013年11月06日 04:57

    >>[4]
    今日は早くから参加できるかもなんですね(^^)
    よろしくお願いします。
  • [7] mixiユーザー

    2013年11月06日 04:57

    >>[5]
    はーい\(^^)/
    今週もよろしくお願いします。
  • [8] mixiユーザー

    2013年11月06日 06:30

    初めて会う方達なので、見つけられる自信はありませんが、HAT神戸 なぎさの湯の駐車場付近をウロウロとして待機しておきます。
  • [9] mixiユーザー

    2013年11月06日 08:13

    今週も参加出来そうです(^^)
    皆さん宜しくお願いします!
  • [10] mixiユーザー

    2013年11月06日 09:50

    ヒグチィさんはじめまして!
    きっとはせっちさんが見つけてくれます!

    私もいつものごとく遅れて参加しまーす☆
  • [11] mixiユーザー

    2013年11月06日 12:47

    途中参加になりますが、参加します〜(^_^)/
    膝の状態をみながら走ります(^-^)宜しくお願いします(^-^)
  • [12] mixiユーザー

    2013年11月06日 12:50

    少し遅れて参加させて頂きます(^^)v
  • [13] mixiユーザー

    2013年11月06日 16:28

    >>[10] はじめまして。 初参加ですが、よろしくです!!
  • [14] mixiユーザー

    2013年11月06日 17:23

    >>[8]
    19時になぎさの湯の入口います。
    遅れそうなら、駐車場東南の海岸沿いに出たどこに、みんなドリンクおいてるので、そのあたりにいてもらえれば合流できると思います。
    よろしくお願いします
  • [15] mixiユーザー

    2013年11月06日 17:24

    >>[9]
    じゅんさん、今週も参加ありがとうございます(*^^*)
  • [16] mixiユーザー

    2013年11月06日 17:25

    >>[10]
    マジカルちゃん、フォローありがとう。

    いつものように走ってるので、適当に合流してください(^^)
  • [17] mixiユーザー

    2013年11月06日 17:26

    >>[11]
    参加ありがとうございます(^^)
    無理はしないようにしてくださいね。
  • [18] mixiユーザー

    2013年11月06日 17:27

    >>[12]
    今週も参加ありがとうございます(^^)
    よろしくお願いします。
  • [20] mixiユーザー

    2013年11月06日 17:38

    すいませんm(._.)m

    今日、仕事の関係でちょっと遅れます。
  • [21] mixiユーザー

    2013年11月06日 18:01

    初めまして!いつもHAT神戸走ってます。参加させて頂きたいですが、大丈夫でしょうか?よろしくお願いします。
  • [22] mixiユーザー

    2013年11月06日 18:04

    突然ですみませんm(_ _)m
    久しぶりですが、参加します。
    ちょっと遅れるかもですが、宜しくお願いします。
  • [23] mixiユーザー

    2013年11月06日 18:10

    >>[20] 了解しました。お仕事頑張ってください。
    ・・・ということは、「駐車場東南の海岸沿い」の方で皆さんを探した方が良さそうですね。
  • [25] mixiユーザー

    2013年11月06日 18:24

    わたしも遅れます!すみません〜雨かどうかで悩んでました(ノ_<。)
  • [26] mixiユーザー

    2013年11月06日 19:01

    先ほどタイツをはくときに右膝がピキピキと痛みがきたので、参加したかったのですが、不参加します(つд`)コロコロ変わってすみません(^◇^;)
  • [28] mixiユーザー

    2013年11月06日 19:33

    中止?
    でしょうか??
  • [29] mixiユーザー

    2013年11月06日 20:26

    すいませんm(._.)m
    急な仕事入って、完全に間に合いませんでした。

    雨降ってるの全く気づいてませで、対応できませんでした。
    とりあえず今から顔だけ出しますが、初参加のみなさん上手く合流できてなかったら、ごめんなさいm(._.)m
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  • 2013年11月06日 (水) 水曜日
  • 兵庫県 HAT神戸
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参加者
8人