☆ariちゃんとぺぎーの合同企画(^_^)b☆

初イベントですっ!!

いよいよマラソンシーズンが本格化してきましたね♪

９月の六甲アイのロング走に引き続き、
今回はＨＡＴ神戸〜神戸空港〜しおさい公園経由〜ＨＡＴまでの
約２０キロ強のコースを考えてみましたぁ(^o^)☆

【コメント１４７をご参照ください】

物足りない方は・・・
神戸空港〜ラビマーナの式場まで合わせて約３０キロをお試しあれ♪
砂浜のある海まで行けるよ〜

空港組（約２１キロ）
　　　すーさん、おおたさん、soraさん、くみ☆さん、
　　　みいこさん、かあちゃん、くろかみさん、ともみんさん、Ｒ王子
　　　もちこちゃん、ＨＩＫＫＩちゃん、rittyさん、ニッシーさん、
　　　よっしぃさん

ラヴィマーナ組（約２５．７キロｏｒ３０キロ）
　　　ａｒｉちゃん、はらまんさん、オッシーさん、トントンさん


《女性必見》と書いてありますが、
もちろん男性の方もぜひ来てくださいね〜>^_^<

神戸大橋、空港大橋の起伏を上手く使って体力アップ〜☆
しおさい公園からの神戸の景色を堪能して、モチベーションあっぷ〜☆
しましょ!!


人数が集まったら、何組か作って、
チームごとに走りたいと思います
女性で初めてでも参加しやすいようにと思っています(^-^)/

途中で、疲れてもコース変更可能！
５キロごとにドリンク休憩をとろうと思います(^^)
コース沿いに、ダイエーやコンビニがあるから心配なし！

帰りは、しおさい公園に11:30めどに合流して、念写真を撮りましょう
みんなでＨＡＴに向けて帰れたらと思っています(^ー^)！


みんなと走るから、自然と長い距離も走れるはず！
一歩ずつ、走れるようがんばりましょうp(^-^)q



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集合場所：阪神電鉄春日野道駅東改札口
集合時間：８：１０
スタート：９：００予定

車で来られる方はHATなぎさの湯に８：３０分集合
できるだけ、走れる格好でお越しくださーい(^o^)/

＊＊＊電車でこられる方は書き込みお願いいたしますm(._.)m


持ち物：
日焼け止め、帽子、サングラス、タオル、ドリンク、着替えなど

あと!!距離が長いため、飲み物など持ち運びできるよう、
トレランリュックやウエストポーチの用意をお願いします(m_m)


貴重品、荷物は車の方に預けたいと思います(m_m)よろしくお願いします。



当日連絡はミクシィのメールでいいので到着時間などの連絡をください。
もし、携帯に直接連絡したい場合はこちらから連絡先を教えます。

あと、練習後はＨＡＴの温泉に行きたいと思います！
シャンプー、石鹸はありますがタオルは有料なので
持参した方がいいと思います。

温泉後、そこで昼食もとりたいと思います(^o^)/



初参加の方には積極的にみなさん話していきましょう♪

初参加で不安があるようであればなんどでも質問して下さい(^-^)/


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なお雨天時は、練習会は自由参加とします。
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練習会前日にこのイベントの参加者全員に一括メッセージを送るので
携帯の方にメールが受信されるよう設定をお願いいたしますm(_ _)m
(ログインのメールアドレスを携帯のアドレスに変更する)
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とても景色のいいコースなので、初心者の方も気軽に参加してくださいo(^-^)o

ではではみなさんの参加お待ちしておりまぁす(^^)v