案内遅くなってすいません。
今週も水曜練習会開催します。

僕が集合時間に遅れそうなので、今週の取り纏めは「まめ」さんにお願いしています。

次回8/29（水）に開催です！

平日(水曜)の夜 にＨＡＴ神戸に走ります みんなで楽しく走りましょうヽ(^o^)丿

開催日 ： 2012年8月29日（水）
集合時間： 19：00
集合場所： ＨＡＴ神戸 なぎさの湯玄関前

集合後、準備運動してＪＯＧペースで走ります。 4.2kmのを３〜４周走る予定です。 基本的にガチランはしません。 ゆっくり楽しく走りましょう

初心者の方や、初参加の方の参加も大歓迎です ２kmごとに休憩も可能ですので、少しの距離しか 走れなくても大丈夫ですよ

足りない方は追加RUNしてください。

着替えの場所はなぎさの湯の中に更衣室がありますのでそちらをご利用ください。 荷物は更衣室横のコインロッカー(￥200）をご利用 ください。（※シャワーはありません）

RUN終了予定は21時頃を予定しています。
その後温泉入って帰るかは自由です。 温泉に入られる方は、僕が割引券持ってますから言ってください。 ちょっと￥100安く入れます(正規料金￥800)
（回数券終了しました。）

もちろん当日のドタ参、ドタキャンもありです 遅刻、早退ももちろん可能です

雨天の場合は中止します。 その場合はこちらに書 き込みします。

尚、こちらのイベントはWindRun関西との合同イ ベントにさせてもらってますので、ここに参加表 明されている方も参加されます。 あらかじめご了 承ください。 両方参加されている方は、どちらで参加表明して いただいても結構です。 それではよろしくお願いします

RUN終了後不定期ですが、「ニャロメの会」(一人 だいたい千円で飲む会）が開催します。 こちらもお時間のある方はどうぞ参加してください