こんにちは

これから暑くなりロング走りにくくなるかもですが、お山でのロングは夏でも比較的走れるのでイベント立てます

(丹後対策が目的ですが、基本的に誰でも参加問題なしです)

集合時間：6/24 午前８時場所：JR三ノ宮駅東のコインロッカー
　　　　：スタートとゴールがほぼ同じため、上記コインロッカーに荷物預けてもOK
コース：
?六甲ガーデンまで　
　旧摩耶道から摩耶山へ→六甲縦走トレイルで記念碑台→ガーデンテラスまで
?摩耶山まで　
　ガーデンテラスから記念碑台→六甲山牧場→摩耶山　をロード主体で移動
?桜谷道→トェンティクロスで下りトレイル気分味わい新神戸駅まで
　あとは歩いてJR三宮駅に移動

ラン終了予定：午後３時半ぐらい

わらお君はすみませんがフットサル間に合うように切り上げてください

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http://mixi.jp/view_event.pl?id=69307722&comm_id=5361589

追記です。
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阪神春日野道駅側のロッカーに預ける方は
布引交差点前のトイレに合流でも構いません。
こちらで軽く体操しましよう。

☆ささっちさんが該当しますが念のため
　その旨コメントしていただけば助かります。
他の方もいましたらお願いします。
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その後は二ノ宮温泉といきましょう

ある程度エスケープ可能なコースなので気軽に参加お願いします

・荷物はコインロッカーに預けても可。
・自販機は随所にあるので水分補給は多分大丈夫。
・食べ物は少し持参必要。
・六甲ガーデンテラスや六甲牧場で少し休憩します。
　適度に休みます。
・靴はトレイル用かトレッキング用が推奨。
・服は個人任せ。
・走る速さは参加者全員で迷子にならないペースですが
　下りは場合に応じてペース上げます。（←トレイルだし）
　登りは慎重にいきます。。。
・少々の雨天は決行かな。