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開催終了【4月4日】姫路城ナイトラン[終]

詳細

2012年04月04日 20:34 更新

第3回 姫路城ナイトラン
・4月4日(水曜日)

・第一集合場所
 18:45 たかぼん自宅

・第二集合場所
 19:00 姫路城シャチホコ広場

・終了予定時刻
 20:30ごろ

・詳細
シャチホコ前から美術館方面へと、姫路城外周を反時計回りに走ります。
姫路城外周は、街灯もあり、トイレも数ヶ所あり、平坦なコースなので、ナイトランには向いていると思います。
天守閣は、修復中ですが、ライトアップされた美術館は、たかぼんのお気に入りです。

車やバイクで来られる方は、たかぼん宅に駐車場があります。
たかぼん宅は、着替えも可能ですし、荷物も置けるので、電車や歩きで来られる方も、たかぼん宅に集合して頂いて結構です。
たかぼん宅の住所は、個別にメッセしますので、遠慮なくどうぞ♪

直接お城に集合する場合は、シャチホコのある広場(城見台公園)へ。
姫路中央郵便局の斜向かいにある広場です。

途中参加、早退、ドタ参、ドタキャン、居残り練習、なんでもありありです。
ペースは、一番ゆっくりな方に合わせるので、初心者の方でも安心ですよ♪
テーマは楽しい練習会です。
季節の移り変わりを肌で感じながら、楽しく走りましょう♪


ラン後 お風呂に入りたい方は、近くに「憩いの湯」という銭湯があります。
料金:410円
(たかぼんが回数券を持っているので350円)
シャンプーやボディーソープはありません。
(小さいボトルの販売ならあります)
狭い銭湯ですが、ジャグジーがあったり、軽食をとれたりと、わりと充実しています。
ラン後の銭湯は最高ですよぉexclamation ×2

※お手数ですが、参加される場合は、
?交通手段
?集合場所
?銭湯に行くかどうか
?途中参加される場合は、その旨
をコメントで書き込んでいただけると助かります。

※雨天中止の連絡は、当日の16:00までに、参加者全員への一斉送信メッセージで行います。

※その他、質問&要望なんでもどうぞ♪

コメント(29)

  • [1] mixiユーザー

    2012年03月29日 21:30

    姫路城の桜ライトアップは4月6日からだそうです。
    今回は、2〜3分咲きってとこですかねぇわーい(嬉しい顔)
    第4回に期待ですね桜桜桜
    第4回は、4月10日(火曜日)にしようかと考え中でするんるん
  • [3] mixiユーザー

    2012年03月30日 06:41

    > よっしぃさん
    いいですねぇるんるん
    日にちは、桜の咲き具合にもよりますが、何かしらお花見関係のイベントは、やりたいですねぇ桜
    いつもゆるランですが、さらにゆるゆるランにするとか、いっそのことお花見ウォーキングにするとか…

    コースは、私が姫路城周辺の穴場スポットをチョイスしておきますよ(笑)
    やっぱり、桜はいいですよねぇ桜
    桜の下で、みんなで写真撮ったり、ノンアルコールビールで乾杯したり…ワクワクしますね(笑)

    あとは、どれくらい人数が集まるか ですねウッシッシ
    お花見ランorウォーキング、興味ある方は、このスレッドでいいので書き込みして下さいぴかぴか(新しい)
  • [5] mixiユーザー

    2012年03月30日 15:50

    > ぷじむらさん
    コメントありがとうございますわーい(嬉しい顔)

    一応、お花見イベントの日時の候補は
    ?4月6日(金)19:00〜
    ?4月7日(土)17:00〜
    ?4月7日(土)19:00〜
    いずれかで考えています。

    ?は、よっしぃさんのご提案通りで、??は平日のナイトランには参加できない人も土曜ならと思ったのですが…
    逆に土曜は都合が悪いという方もいらっしゃるかと思います。
    季節限定イベントなので、なるべく皆さんが参加しやすい方がいいなぁと考えています。

    あと、4月10日(予定)のナイトランとの兼ね合いで、夜桜よりも?の時間の方が暖かくていいのかなぁとも思います。

    よっしぃさん、ぷじむらさん、皆さんいかがでしょうか??

    ここへの書き込みorメッセージ頂けると嬉しいです。
  • [7] mixiユーザー

    2012年03月30日 19:58

    >よっしぃさん
    ご指摘ありがとうございます。
    うっかりしていました。
  • [9] mixiユーザー

    2012年03月31日 06:34

    > ぷじむらさん
    なるほどるんるん
    了解ですexclamation ×2
  • [10] mixiユーザー

    2012年03月31日 21:08

    はじめまして!姫路城まで走っていける場所に住んでいます☆走ろうと思っていても、なかなか走れてないので、一緒に走りたいです!!
    しかし、、予定が合わないので、また予定があえばお願いします!
    ほんとは週3くらいは走りたいです。。
  • [11] mixiユーザー

    2012年03月31日 22:47

    > しゅうちゃんさん
    はじめましてexclamation ×2
    プロフィール拝見しましたが、ガチのアスリートさんじゃないですかexclamation & question
    素晴らしいるんるん
    私は、エセリートです(笑)

    私は、家が近いというだけで、姫路城ナイトランを主催していますが、陸上はまったくの素人なんですあせあせ(飛び散る汗)
    だから、練習会といっても何をしていいのかもよくわからず、いつも皆さんに助けて頂いています。
    ご都合が合えば、ぜひ参加して色々教えて頂きたいです。
  • [12] mixiユーザー

    2012年04月01日 16:35

    4月6日(金曜日)で、お花見ランのイベントを立てておきました。
    http://mixi.jp/view_event.pl?&id=68778303&comm_id=5361589
    よろしくお願いします。
  • [13] mixiユーザー

    2012年04月01日 17:46

    前回と同じく
    ランのみ
    走って現地まで行きますわーい(嬉しい顔)
  • [14] mixiユーザー

    2012年04月01日 19:36

    > さっちょんさん
    了解でするんるん
    気をつけて来て下さいね走る人
  • [15] mixiユーザー

    2012年04月01日 20:19

    第3回は参加しようと思っていたのですが、夜勤が当たっちゃいました。残念。


    そして金曜日のお花見ランの日は、職場のお花見歓迎会のため、そちらも参加出来ず。
  • [16] mixiユーザー

    2012年04月01日 20:30

    > みねみねさん
    あぁ〜exclamation ×2残念バッド(下向き矢印)
    少なくとも週一ではナイトランを開催していきたいと思うので、また参加できるときは、よろしくお願いしますm(__)m

    職場のお花見は姫路城ですか??
    だとしたら、どこかでお会いできるかもしれないですね(笑)
  • [17] mixiユーザー

    2012年04月01日 21:53

    > たかぼんさん
    そのとおり。
    姫路城三の丸広場です。

    毎年この時期にお花見は定例会です。
    ただ毎年のことながら、まだ寒いんですよね。
  • [18] mixiユーザー

    2012年04月02日 17:13

    > みねみねさん
    そうですねるんるん
    この時期日中気温が上がるので油断してると、夜は冷えますからねぇあせあせ
    それでも、お花見をしたがる日本人が、僕はいとおしいです(笑)
  • [19] mixiユーザー

    2012年04月02日 21:09

    参加しま〜すわーい(嬉しい顔)
    走っていきま〜す走る人
    終わったら会社まで走って帰りま〜すビル
  • [20] mixiユーザー

    2012年04月02日 22:22

    > らんな〜ず ハイさん
    お仕事抜けてまで参加して頂いてありがたいですわーい(嬉しい顔)
  • [21] mixiユーザー

    2012年04月02日 22:38

    参加させて下さい。わーい(嬉しい顔)
    昨日、ハーフをまた走ったので足の具合を見合わせてたのですが
    全然走れそうなんで出走しますウマダッシュ(走り出す様)

    たかぼんさん、また駐車場お借りさせて下さい乙女座
    今回は定時帰りなんで遅れずに行けますウインク
  • [22] mixiユーザー

    2012年04月03日 01:50

    すいません…
    水曜日はジムで外走る日で全然参加できてないんで、ジムの方に参加してきます。
    お城まで走って行くんで、もしかしたらお会いするかもしれません。

    また金曜日よろしくお願いします。
  • [23] mixiユーザー

    2012年04月03日 06:24

    > スナ・D・フキンさん
    ハーフお疲れさまですm(__)m
    少し遠いから、気をつけてお越し下さいねわーい(嬉しい顔)
  • [24] mixiユーザー

    2012年04月03日 06:29

    > けいしんさん
    すれ違ったら、手ぇ振りますねわーい(嬉しい顔)
    金曜日よろしくお願いしますm(__)m
  • [25] mixiユーザー

    2012年04月03日 21:29

    明日たぶん参加できます。。。
    が遅れますたらーっ(汗)
    車で行きたいので駐車場お借りしたいです。
    が、勝手に入ってとめても大丈夫ですか?たかぼんさん宅に19時過ぎに着くと思います。

    ランのみでよろしくお願いします。
  • [26] mixiユーザー

    2012年04月03日 22:02

    > *りんご*さん
    新しい職場は、どうですか??
    駐車場はどうぞご自由にるんるん
    よっしぃさんとスナフキンさんの車があると思いますが、空いているところにとめて下さい。
    そんで、みんなと合流して下さいぴかぴか(新しい)
  • [27] mixiユーザー

    2012年04月03日 22:27

    > たかぼんさん
    今日で2日め。
    なんとか頑張っていますよ

    ありがとうございまするんるん
    逆走して合流しますねぴかぴか(新しい)
  • [28] mixiユーザー

    2012年04月04日 22:07

    > 参加された皆様
    今日は、お疲れさまでした。
    最後、走って行ったのはトイレに行くためです(笑)

    > よっしぃさん
    今日も笑わせていただきました。
    よっしぃさんがいると、初心者の方が来られても安心ですね♪

    > さっちょんさん
    体調大丈夫ですか??
    お大事にしてくださいね。

    > らんな〜ず ハイさん
    今度、一緒に手柄山に走りに行きましょう!!
    ホノルルは無理ですが(笑)

    > スナ・D・フキンさん
    明石でのナイトランがあっても、たまには、姫路にも顔出してくださいね♪

    > けいしんさん
    今日はすれ違えてよかったです。
    金曜日のお花見ランで会えるのを楽しみにしています。

    > りんごさん
    大変なときなのに、来てくれてありがとうございました。
    途中からでもいいので、来れるときはよろしくお願いしますね♪
    走り足りなければ、居残りラン付き合いますよ♪

    最後になりましたが、第4回は4月10日(火曜日)の予定です。
    http://mixi.jp/view_event.pl?id=68845056&comment_count=0&comm_id=5361589

    今週の金曜日(4月6日)には、お花ランもあるので、よろしくお願いします。
    http://mixi.jp/view_event.pl?id=68778303&comment_count=5&comm_id=5361589
  • [29] mixiユーザー

    2012年04月05日 22:19

    昨日は5周お疲れ様でしたあせあせ(飛び散る汗)
    城外周コース1周の距離は確認してなかったけどタイム/kmは報告しておきます
    1km6:50 2km6:40 3km6:25 4km6:26 5km6:18 6km6:11
    7km6:37 8km6:27 9km6:26 10km5:28 
    1周約2kmなのでだいたいのペースわかると思います
    6:30/kmペースぐらいで行きましょか走る人 
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  • 兵庫県 姫路城周辺
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