案内遅くなってすいませんm(_ _)m
今週も水曜ナイト練習練習会しますので、よろしくお願いします(^^)/


平日(水曜)の夜にＨＡＴ神戸に走ります

開催日　：　2012年3月28日（水）
集合時間：　19：00
集合場所：　ＨＡＴ神戸 なぎさの湯
　　　　　　場所がわからない方は阪神電鉄の春日野道駅まで迎えに行きますので連絡してください。

集合後、準備運動してＪＯＧペースで走ります。
4.2kmの海岸沿いの往復コースを３〜４周走る予定です。
基本的にガチランはしません。
ゆっくり楽しく走りましょう

初心者の方や、初参加の方の参加も大歓迎です
２kmごとに休憩も可能ですので、少しの距離しか走れなくても大丈夫ですよ。

足りない方は追加RUNしてください。

荷物は私が車で行きますので、その中に預かれます。
着替えの場所は２月からなぎさの湯の中に￥200でロッカーと更衣室が使えるようになったみたいですので、そちらをご利用ください。（※シャワーはありません）
もしくはなぎさの湯のWCで着替えてください。

RUN終了予定は21時頃を予定しています。
その後、温泉入って帰るかは自由です。
（私は駐車料金の関係で温泉入ってから帰宅予定です。）
温泉に入られる方は、僕が平日回数券持っていますから、言ってください。
ちょっと安く￥640で入れます(正規料金￥800)


もちろん当日のドタ参、ドタキャンもありです
遅刻、早退ももちろん可能です

雨天の場合は中止します。
その場合はこちらに書き込みします。


尚、こちらのイベントはWindRun関西との合同イベントにさせてもらってますので、ここに参加表明されている方も参加されます。　あらかじめご了承ください。
両方参加されている方は、どちらで参加表明していただいても結構です。
それではよろしくお願いします。