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開催終了【3月21日】姫路城ナイトラン

詳細

2012年03月19日 01:14 更新

3月21日(水曜日)
19:00集合
20:30終了予定
場所は、シャチホコの広場(城見台公園)
姫路中央郵便局の斜向かいです。
準備運動をして、1時間程ペース別で走り、ストレッチをする流れで考えています。

シャチホコ前から美術館方面へと、姫路城外周を反時計回りに走ります。

車やバイクで来られる方は、よければ私の家に停めて下さい。
その場合、18:45までに、私が指定する場所までいらしてください。

途中参加or早退も大歓迎です。
私が携帯を持って走っているので、途中から来られる方もご安心下さい(?)

ラン後は、近くに銭湯があるので、時間がある方はご一緒しましょう。

荷物と着替えは…考えときます。


その他、質問&要望なんでもどうぞ♪

コメント(30)

  • [1] mixiユーザー

    2012年03月18日 18:34

    参加したいですが
    19時には間に合わないかもしれませんあせあせ(飛び散る汗)
    適当に合流しますわーい(嬉しい顔)
  • [2] mixiユーザー

    2012年03月19日 00:45

    > さっちょんさん
    素晴らしい!!
    途中参加の場合は、やたらとでかいボウズ頭が、ドタドタ走っていたら、それが僕です(笑)
    交通手段はどうされますか??
  • [4] mixiユーザー

    2012年03月19日 14:41

    > よっしぃさん
    ナイスなアイディアですねexclamation ×2
    てなわけで、さっちょんさんexclamation ×2
    急がなくても大丈夫ですからねるんるん

    ところで、さっちょんさんのイントネーションは、「さっ↑ちょん↓」さんなんですかねぇ?「さっ→ちょ↑ん↓」さんなんですかねぇ??
    つまらないこと聞いて申し訳ないですあせあせ(飛び散る汗)


    それよりも、お二人とも、明日の練習会(イベント「姫路で遊ぼう」)にも参加されるんですねわーい(嬉しい顔)
    私は朝から仕事があり、残念ながら参加できないんですが…
    連日なのに、素晴らしいですぴかぴか(新しい)
  • [5] mixiユーザー

    2012年03月19日 17:23

    参加しまするんるん
    ペース別ならゆっくりの方でひよこ

    車で行きますぴかぴか(新しい)
    できれば車とめさせてくださいわーい(嬉しい顔)
    ランのみですぐ帰りますm(_ _)m

    さっちょんは「さっ→ちょ↑ん↓」ですウッシッシ
  • [6] mixiユーザー

    2012年03月19日 19:39

    > *りんご*さん
    ありがとうございますexclamation ×2
    やっぱり「さっ→ちょ↑ん↓」さんだったんですね(笑)

    着々と参加人数が増えて嬉しいですぴかぴか(新しい)
    この調子だと、19:00ごろに車でうちまで来てもらって、ストレッチやら何やらしながら、全員揃い次第姫路城に向けて出発走る人の流れになりそうですねるんるん

    車で来られる方には、わが家の住所を個別にメッセしますねハート

    駐車場の方は、まだまだ余裕があるので、参加しようか迷っている方は、気軽にポチって下さいね。
  • [7] mixiユーザー

    2012年03月19日 20:06

    > たさん
    姫路城まで走って行きますわーい(嬉しい顔)
    多分間に合うと思いますが、
    間に合わなければ先走ってもらってて大丈夫ですほっとした顔
    たさん、よっしぃさん、お気遣いありがとうございますぴかぴか(新しい)

    さっちょんのイントネーション…
    どっちでもいいです笑
    好きなように呼んで下さいわーい(嬉しい顔)
  • [8] mixiユーザー

    2012年03月19日 21:11

    >たさん

    はじめましてわーい(嬉しい顔)
    水曜日ちょうど会社が定時(17時)上がりなんで参加させて下さい。わーい(嬉しい顔)
    前日が初ハーフ大会なので、もしかしたら故障してるかもしれませんが
    御迷惑お掛けしないよう頑張りますのでよろしくお願いします。乙女座
    交通手段は車で行かせていただきます。車(セダン)ダッシュ(走り出す様)
  • [10] mixiユーザー

    2012年03月19日 22:03

    > さっちょんさん
    了解でするんるん
    走って来られるなんて、気合い十分ですねexclamation ×2
  • [11] mixiユーザー

    2012年03月19日 22:10

    > スナ・D・フキンさん
    ハーフがんばって下さいexclamation ×2
    やっぱり水曜は定時の会社が多いんですかねぇわーい(嬉しい顔)
    今後のナイトランの参考にします。
    駐車場の件、メッセしますねーメール
  • [12] mixiユーザー

    2012年03月19日 22:17

    > あゆみさん
    たぶん、1周目はコース確認とアップを兼ねて、みんなでゆっくり走って、2周目からはペース別になると思うので、安心して下さいわーい(嬉しい顔)
    交通手段はどうされますか??
  • [13] mixiユーザー

    2012年03月19日 22:38

    参加させて下さい。
    もしかしたら少し遅れるかもしれませんが…
  • [15] mixiユーザー

    2012年03月19日 23:10

    > けいしんさん
    プロフィール拝見しました。
    けいしんさんは、アドスポーツクライマーなんですねexclamation ×2
    僕も今年からボルダリング始めたんですよexclamation ×2
    今度、一緒に登りに行って下さいexclamation ×2
    意外な共通点を見つけて、興奮してしまいましたわーい(嬉しい顔)
  • [16] mixiユーザー

    2012年03月19日 23:18

    > あゆみさん
    チャリならシャチホコ前集合で大丈夫ですか??

    思ってた以上にご近所さんが多いので嬉しいでするんるん
  • [18] mixiユーザー

    2012年03月20日 00:56

    > たさん

    すいません…数年前にアドスポーツ友達に誘われて何度か行きましたが、今は全然行ってないです。
    21日よろしくお願いします。
  • [20] mixiユーザー

    2012年03月20日 18:15

    > けいしんさん
    そうなんですかexclamation & question
    コミュにまで入られていたので、相当なクライマーさんだと思ってしまいましたあせあせ(飛び散る汗)
  • [21] mixiユーザー

    2012年03月20日 18:21

    > あゆみさん
    おっとexclamation ×2残念…
    来週以降もやる(予定な)ので、来れるときに来て下さいねわーい(嬉しい顔)

    一緒に走る仲間がいるのって素晴らしいことですよ☆
    特に初心者の方はアドバイスしてもらえますからねぴかぴか(新しい)
    っていう僕も初心者ですけどねウッシッシ
    これから一緒に頑張りましょうるんるん
  • [22] mixiユーザー

    2012年03月20日 22:49

    >たさん
    メッセージありがとうございますわーい(嬉しい顔)

    しかし、今日の初ハーフで左足をぐねって、でんぐり返りをするという
    人生で一番恥ずかしいコケ方をしてしまいましたげっそり
    その後も走れたのですが、走り終わってから足が痛みだし、
    歩行もままならない状態になったので、
    すいませんが今回は大事をとって見送らせていただきます泣き顔
    また来週も開催していただけるようでしたら、
    それまでに回復していれば参加させていただきたいので、
    よろしくお願い致します乙女座
  • [23] mixiユーザー

    2012年03月20日 23:48

    >スナ•D•フキンさん
    それは痛そうですね(*_*)
    しかし、走り切られたのはすごいです!!
    とにかく、無理はなさらずに。
    来週お待ちしています(^_^)
  • [24] mixiユーザー

    2012年03月21日 22:34

    今日はありがとうございましたるんるん

    わたしも定期的に姫路ナイトランしたいと考えていたのですが、駐車場とかいろいろ考えて躊躇していましたあせあせ(飛び散る汗)

    たさんありがとうございます!!!

    これからもお世話になります(笑)
    ナイトランしましょ〜わーい(嬉しい顔)
    朝練も都合が合えば行きます(^-^)/
    ただしゆるゆる組で電球笑
  • [25] mixiユーザー

    2012年03月21日 23:08

    参加された皆さんへ
    今日は本当にありがとうございましたm(__)m
    主催者のくせに全く頼り無くて、申し訳ないです。
    たくさんご迷惑をおかけしましたが、これに懲りずまた参加して下さいね。

    しかし、今回の練習会はいい勉強になりました。
    徐々にではありますが、イベントとしての完成度(ラン後のお楽しみ企画なども含めて)を高めていって、より多くの方に参加して頂けるようにしていければいいなぁと思っています。

    捕捉ですが、「憩いの湯」に偵察に行ってきました。
    料金は410円と値上げしていましたあせあせ(飛び散る汗)
    回数券をゲットしたので、350円で入れます。
    シャンプーやボディーソープ、タオルはなかったです。
    いや〜。やっぱり10年前の記憶とはだいぶ違いますねー。
    それでもやっぱりラン後の風呂は最高でしたexclamation ×2

    ではでは、お疲れさまでしたー☆
  • [28] mixiユーザー

    2012年03月22日 11:58

    昨日はありがとうございました。気持ちよく走る事ができました。
    次はお風呂も参加しようと思いますんでよろしくお願いします。
  • [29] mixiユーザー

    2012年03月22日 20:13

    > よっしぃさん

    呼吸困難になってもしゃべるよっしぃさんむふっすばらしい!ぴかぴか(新しい)

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