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開催終了【姫路城】第29回練習会

☆兵庫ランニングサークル☆

☆兵庫ランニングサークル☆

詳細

2012年02月13日 14:32 更新

2月19日（日）に第29回の練習会をしたいと思います。


場所：姫路城周回コース（1周約2km？のコースか、少し長い駅伝コース）
日時：2月19日（日）9時30分
集合場所：JR姫路駅北ロータリーのオブジェ
電車以外で来られる方は9時50分にお城の東側にある姫山駐車場に集合お願いします。（ちなみに姫山駐車場:駐車場代500円）
参加される方、交通手段も一緒にコメントお願いします。


練習内容：ゆっくり1〜6周しましょう♪走れる方はご自由にもっと走ってください♪体調に合わせて無理せず走りましょう♪


☆オッシーさん企画ロング走
ロング開始予定時間　9時15分ごろ　
多分キロ5分30秒前後で30kmの予定ですが、時間制限は本練が終わる時間で

集合：JR姫路駅北ロータリーのオブジェに8時40分

電車以外で来られる方は8時50分にお城の東側にある姫山駐車場に集合

です。
ロング走したい方はぜひ！



姫路城周回コースは、ロードレースや駅伝コースにもなっている走りやすいコースです。

貴重品は車で来る方の車に預けさせてもらいましょう。
車で来られる方は姫山駐車場にとめていただけるとありがたいです。


着替えは姫路城近くのお手洗いでできます。
練習の後は、あかねの湯姫路南店へ行き、そこで昼食もとりたいと考えています。車で15分くらいかかるので乗り合わせて行きます。
シャンプー、リンス、ボディーソープはありますがタオルは有料です。

その後、もしよければカラオケ行きましょう♪（詳細は未定です。たぶんラウンドワン）


小雨,小雪決行
大雨,大雪中止


けが、風邪など体調には気をつけて、みんなで楽しく走りましょう。
ご参加お待ちしています(^-^)/

コメント(53)

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  • [14] mixiユーザー

    2012年02月03日 23:55

    > オッシーさん

    復帰レース頑張って下さいるんるん
    姫路からみんなでエールを送りますぴかぴか（新しい）

    またの機会に走りましょうね晴れ

  • [16] mixiユーザー

    2012年02月04日 20:18

    > くろぽんさん

    姫路に寄り道して帰りましょうむふっ
    何ならモーニングコールしますよるんるん
    お待ちしてます(*^o^*)

  • [18] mixiユーザー

    2012年02月05日 15:04

    参加しますo(^▽^)o
    車か自転車で行きますo(^▽^)o

  • [19] mixiユーザー

    2012年02月06日 02:20

    > ぷじむらさん

    ありがとうございます
    よろしくお願いします(*´∀｀*)

  • [20] mixiユーザー

    2012年02月06日 02:22

    > メタボクボッティーさん

    車か自転車かまた教えてねーるんるん
    平荘湖駅伝に向けて頑張って晴れ

  • [21] mixiユーザー

    2012年02月06日 16:45

    交通手段を言っとりませんでした。

    電車の予定です。
    移動は誰か車乗せてくださ〜い！m(_ _)m

  • [22] mixiユーザー

    2012年02月06日 18:16

    > トリトン♂さん

    書き込みありがとうございます
    車は足りると思うのでご心配なくわーい（嬉しい顔）

  • [23] mixiユーザー

    2012年02月06日 18:48

    りんごさんからのご紹介を受け、
    参加させていただきますm(_ _)m

    ジモティなんで、車で参加します♪

    よろしくお願いします♪

  • [24] mixiユーザー

    2012年02月06日 20:18

    > ３４５さん

    ありがとうございますわーい（嬉しい顔）
    車助かりますぴかぴか（新しい）
    地元姫路城ラン！楽しみましょうるんるん

  • [26] mixiユーザー

    2012年02月11日 09:42

    > よっしぃさん

    はじめましてぴかぴか（新しい）
    楽しく走りましょうるんるん
    こちらこそよろしくお願いしますひよこ

  • [27] mixiユーザー

    2012年02月12日 22:32

    りんごさんには相談済みですが、
    少し前に来てロング走してます走る人

    あと、泉州はＤＮＳしました...

    で、もしよかったら一緒にやりましょう。

    ロング開始時間：９時１５分〜本練習終了時間(１２時過ぎ)
    　　
    ☆姫路駅には８時４０分
    ☆駐車場には８時５０分をめどに来てください。

    ☆私は多分キロ５分３０秒あたりで行く予定。
    　
    ちなみに車で行きます。(あとお風呂・飯までOK）

  • [28] mixiユーザー

    2012年02月13日 20:29

    > オッシーさん

    ぼちぼちに頑張ってくださいるんるん

    私もロングしたいところですが今回は普通に練習しますひよこ

    どなたかロングされる方がいるといいですねぴかぴか（新しい）

  • [29] mixiユーザー

    2012年02月14日 21:21

    参加しま〜すわーい（嬉しい顔）
    今回も走っていきま〜すペンギン
    移動は車に乗せてくださ〜いあせあせ（飛び散る汗）

  • [30] mixiユーザー

    2012年02月14日 22:25

    > らんな〜ず　ハイさん

    待ってました(^-^)/
    いつも通り楽しみましょうるんるん

  • [31] mixiユーザー

    2012年02月15日 11:42

    が〜ん！
    楽しみにしていたカラオケ…じゃなくて（笑）練習会なんですが

    ガガーン！実は鵞足炎になってしまいました。

    少し違和感があったんですが、
    日曜のマラソンの時にオーバーペースで走ったのと
    ストレッチを怠ったのが響いて
    歩くときにすら痛みが出るようになってしまいました。

    そんなわけ残念ですが今回はおとなしくしています。
    またカラオケ…じゃなくて練習会参加させて下さい。

  • [32] mixiユーザー

    2012年02月15日 22:27

    > トリトン♂さん

    が〜んが〜んが〜〜〜〜〜んげっそり
    久しぶりにパパにお会いできると思ったのに泣き顔
    …って大丈夫ですか(>_<)
    お大事になさってくださいねひよこぴかぴか（新しい）
    また走りましょうるんるん

  • [33] mixiユーザー

    2012年02月17日 19:30

    先月のロング走以来、全然走っていないので…。
    今回の練習会は参加させて下さい〜。

    無理しない程度に、ぼちぼち走らせて頂きますあせあせ。
    車で行きまーす。

  • [34] mixiユーザー

    2012年02月17日 20:27

    > 吾輩は○であるさん
    ようこそ(^-^)/
    私もぼちぼち走りまするんるん風邪引いちゃいました。。。（；´д｀）
    楽しみましょう

  • [35] mixiユーザー

    2012年02月17日 22:09

    はじめまして(^^)
    今回初めて参加させて頂きます(o^^o)
    またまだ走りはじめたばかりですが、皆さんと楽しく練習したり大会に参加できたらと思います( ´ ▽ ` )ﾉ
    よろしくお願いします(^_-)

    当日は電車で行きます。
    ゆっくりマイペースで走ります。
    お風呂、飯までは行けると思います。

  • [36] mixiユーザー

    2012年02月17日 23:47

    > にゃんさん

    はじめましてわーい（嬉しい顔）
    遠方からご参加ありがとうございまするんるん
    私も走り初めて7ヶ月(?)のひよこランナーですひよこ
    これから頑張りましょう!
    日曜は楽しく走りましょうぴかぴか（新しい）

  • [37] mixiユーザー

    2012年02月18日 07:19

    参加します。。。
    よろしく頼みます。。。

  • [38] mixiユーザー

    2012年02月18日 09:16

    明日、おそらくひとりロングですが直接車で行きますダッシュ（走り出す様）ペース守ってがんばります鶏

  • [39] mixiユーザー

    2012年02月18日 20:31

    > わらおさん

    待ってました！！！
    こちらこそよろしくお願いします
    電車ですよね？

  • [40] mixiユーザー

    2012年02月18日 20:32

    > オッシーさん

    そのようですが頑張ってくださいわーい（嬉しい顔）ぴかぴか（新しい）
    10時すぎからは賑やかになると思うのでるんるん

  • [41] mixiユーザー

    2012年02月18日 20:45

    一斉送信２通送りましたわーい（嬉しい顔）
    確認お願いしま〜すぴかぴか（新しい）

  • [42] mixiユーザー

    2012年02月18日 21:48

    りんごさん、ごめん！
    やっぱ今日終わらなくて明日も仕事になってしまったー。ので行けません。姫路近いのに残念。またの機会にー。

  • [43] mixiユーザー

    2012年02月18日 21:51

    もう前日ですが。参加させてください。

    直接駐車場に向かいます。徒歩です。

  • [44] mixiユーザー

    2012年02月18日 22:20

    > りんぺいさん

    あらら残念です(>_<)
    また走りましょうるんるん
    お仕事頑張ってください(^-^)/

  • [45] mixiユーザー

    2012年02月18日 22:25

    > おさむさん

    ひそかに待ってました〜
    相変わらずゆるゆるですが楽しみましょうるんるん
    よろしくお願いしますぴかぴか（新しい）

  • [46] mixiユーザー

    2012年02月19日 08:30

    せっかく誘っていただき楽しみにしていたのですが、諸事情により、行けなくなりました(T_T)
    とても楽しみにしていたので、残念…
    どたキャンでほんまにごめんなさいm(_ _)m
    これに懲りず、また誘って下さい！

  • [49] mixiユーザー

    2012年02月19日 17:00

    練習会に参加された皆様ありがとうございましたぴかぴか（新しい）
    風邪のため、２周しか走れませんでしたが楽しかったでするんるん
    走るにはいい天候でしたね
    はじめましての方も常連メンバーも、皆さん楽しそうに走っておられたので企画してよかったと思っていますクローバー
    カラオケ中止にしてすみません(>_<)また行きましょうグッド（上向き矢印）るんるん

    あと、平日にナイトランするときは時間合えば一緒に走りましょう目がハート

    >345さん
    今日は残念でしたがまた一緒に走りましょうるんるん
    もちろんお誘いしますよぴかぴか（新しい）


    > くろかみＲ２０１２さん
    お菓子ありがとうございましたるんるん
    気遣いがめっちゃうれしいです(*´∀｀*)
    来週はいよいよ東京マラソンですね！ナイスラン期待してます晴れ

  • [50] mixiユーザー

    2012年02月19日 17:26

    > ＊りんご＊さん

    主催ありがとうございました。ケーキも美味しかったです。


    久しぶりの参加でしたが楽しかったです。皆さんお疲れ様でした。タイミング合えばまた参加します(^O^)

  • [51] mixiユーザー

    2012年02月19日 18:12

    > くろかみさん
    おいしいお菓子わざわざありがとうございましたわーい（嬉しい顔）
    お陰で頑張って走れましたるんるん

    みなさんお疲れ様ですぴかぴか（新しい）ぴかぴか（新しい）

  • [52] mixiユーザー

    2012年02月20日 21:41

    りんごさん

    手作りケーキのﾁｮｺ入りおいしかったわーい（嬉しい顔）
    みんなへの心遣い嬉しかったですぴかぴか（新しい）2個もらえたのでラッキーでした手（チョキ）
    ﾗｽﾄ1周のｽﾋﾟｰﾄﾞは脚が攣りかけて付いて行けず涙もっと鍛えます

    くろかみＲ２０１２さん

    夜のお菓子夜ちゃんと夜頂きました（笑）
    ありがとうございました
    また一緒に走りましょう！

  • [53] mixiユーザー

    2012年02月21日 22:11

    > たかお＠BMI27さん
    こちらこそありがとうございましたわーい（嬉しい顔）
    そう言っていただけて嬉しいですO(≧∇≦)o

    たぶんまたどこかで企画しますので予定合えば是非参加してくださいぴかぴか（新しい）

    >さっちょん
    お疲れ様でした\(^o^)／ハート

    > らんな〜ず　ハイさん
    そう言っていただけてよかったです(*^o^*)
    また走りましょ-るんるん
    あかね-手柄の企画しましょ

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  • 2012年02月19日 (日) 日曜日
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