平日(水曜)の夜にＨＡＴ神戸に走ります

通常練習会では何度も走っているＨＡＴ神戸ですが、夜に走るのも気持ちいいですよ

開催日　：　2012年1月25日（水）
集合時間：　19：00
集合場所：　ＨＡＴ神戸 なぎさの湯
　　　　　　場所がわからない方は阪神電鉄の春日野道駅まで迎えに行きますので連絡してください。

集合後、準備運動してＪＯＧペースで走ります。
4.2kmの往復コースを３〜４周走る予定です。
基本的にガチランはしません。
ゆっくり楽しく走りましょう

初心者の方や、初参加の方の参加も大歓迎です
２kmごとに休憩も可能ですので、少しの距離しか走れなくても大丈夫ですよ。

足りない方は追加RUNしてください。

荷物は私が車で行きますので、その中に入れてください。
着替えの場所はありませんので、できるだけ走れる恰好できてください。
もしくは駅のWCで着替えてください。

RUN終了予定は21時頃を予定しています。
その後、温泉入って帰るかは自由です。
（私は駐車料金の関係で温泉入ってから帰宅予定です。）

もちろん当日のドタ参もありです

雨天の場合は中止します。
その場合はこちらに書き込みします。


それではよろしくお願いします。