１月１５日（日）に今年始めの第26回の練習会をしたいと思います

初めての練習会が１月１６日なので記念すべき１周年練習会になります

ということで好評の（）プチ駅伝をやりたいと思いますo(^▽^)o
年始早々、当日適当にバランスを考えてチームを決めてあくまでも楽しく走りましょう
がんばるのはアンカーの男性人かな


場所はHAT神戸周辺

３〜４キロのコースを考えてます。

やっと涼しく（？）なってきたのでHAT神戸あたりも景色がきれいで気持ちよく走れると思います

集合場所：阪神電鉄春日野道駅東改札口
集合時間：１０：００

車で来られる方はHATなぎさの湯に１０：２０分集合

＊＊＊電車でこられる方は書き込みお願いいたしますm(._.)m

３〜４キロのコースを２周はみんなとキロ７分くらいでジョグ。




その後に１チーム４人の一人２キロくらい走る駅伝をやります

やっぱり一番盛り上がるのは駅伝でしょ
走力の自信のない方は安心してください！
エース級の人がもれなくついてきます






私は車で来る予定でHATなぎさの湯の駐車場の駅に一番近いとこに
とめるつもりなんで貴重品は車の中に預けることはできます。

着替えはHATなぎさの湯で着替えることができると思います。

当日連絡はミクシィのメールでいいので到着時間などの連絡をください。
もし、携帯に直接連絡したい場合はこちらから連絡先を教えます。

あと、練習後はＨＡＴの温泉に行きそこで昼食もとりたいと思います

着替えはなぎさの湯近くのお手洗いでできます。
シャンプー、石鹸はありますがタオルは有料なので持参した方がいいと思います。

とても走りやすく景色のいいコースで初心者の方にはとても走りやすいコースなので気軽に参加してくださいo(^-^)o


初参加の方には積極的にみなさん話していきましょう


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なお雨天時は、練習会は自由参加とします。
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練習会前日にこのイベントの参加者全員に一括メッセージを送るので
携帯の方にメールが受信されるよう設定をお願いいたしますm(_ _)m
(ログインのメールアドレスを携帯のアドレスに変更する)
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電車でゴー！！10時集合の人