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開催終了加古川　権現ダムランメン

☆兵庫ランニングサークル☆

☆兵庫ランニングサークル☆

詳細

2011年09月14日 22:14 更新

９月２５日（日）に練習会をしたいと思います。

場所は加古川の権現ダム
権現ダムは加古川の北部にあるダムで、１周がおよそ１０キロです。
神戸や明石と違い、周りは山が多く、とても自然豊かな場所です。



集合場所、時間
☆電車で来られる方
集合場所：加古川駅北口吉野家前
集合時間：１３時３０分

☆車で来られる方
集合場所：加古川ロックタウン内のマックスバリューの駐車場。駐車場内に「むらさき」といううどん屋があるので、うどん屋の近くに駐車お願いします。
集合時間：１３時４５分

権現ダムまでは少し距離があるので、車に乗り合わせて向かいます。
車を出せる方いらっしゃいましたらお手数ですが書き込みお願いします。


練習内容
１周１０キロのダムを、ゆっくり２周しようと思っています。
３周走りたい方は早めに集合して走りましょう！
３周希望の方いらっしゃいましたら、参加表明時にコメントしてください
別途連絡します。

ちなみに、権現ダムの周りは、交通機関がないため途中でリタイヤする場所がありません
一応、中間地点くらいに、水分補給・エスケープを兼ねて一台車を駐車させておきます。


練習後は、近くの温泉（ぷくぷくの湯）に行きます。
入浴料600円。
シャンプー、リンス、ボディーソープはありますがタオルは有料です。


温泉後は、東加古川にある「新在家ラーメンもんど」に行きます。
http://mondoramen.kobe.fm/
クボッティーさんのお勧めのお店です。


皆様の参加お待ちしてます♪

コメント(49)

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  • [10] mixiユーザー

    2011年09月14日 23:26

    行きたいけど、その日はひこにゃんマラソンです（涙）

    また美味しいラーメン企画してください。

  • [11] mixiユーザー

    2011年09月14日 23:33

    彦根シティに出るのでまた次回参加しますがまん顔

  • [12] mixiユーザー

    2011年09月15日 01:54

    その日は仕事ですバッド（下向き矢印）初ダムランしてみたかった〜ダッシュ（走り出す様）

  • [14] mixiユーザー

    2011年09月15日 07:18

    うーん、行きたいけど駅伝に出るので無理っす。権現ダム、もんどともに行きたいので、またやりましょう！

  • [15] mixiユーザー

    2011年09月15日 18:51

    はせっちさん

    ひこにゃん頑張ってくださいぴかぴか（新しい）

    またクボッティーさんが企画してくれますので是非っるんるん

  • [16] mixiユーザー

    2011年09月15日 18:52

    Senさん

    Senさんもひこにゃん出られるんですねぴかぴか（新しい）
    頑張ってくださいるんるん
    次回是非っわーい（嬉しい顔）

  • [17] mixiユーザー

    2011年09月15日 18:53

    ﾘｮｰﾀ さん

    残念です涙
    またダムランメンしましょうるんるん

  • [18] mixiユーザー

    2011年09月15日 18:55

    くろかみ−Ｒ２ さん

    やったー\(^o^)／
    2周しますか？3周しますか？
    それによって車出す人が違うと思うので・・・

  • [19] mixiユーザー

    2011年09月15日 18:57

    りんぺい さん

    駅伝頑張ってくださいるんるん
    また権現ダムでも平荘湖でも走りましぉわーい（嬉しい顔）
    お先にもんど行ってきまーすウッシッシ

  • [21] mixiユーザー

    2011年09月15日 19:44

    くろかみさん

    2周組はたぶん私が迎えに行きます(？)
    またメッセージ送りますぴかぴか（新しい）

    秋!栗！モンブラン目がハート
    よりランニング！デスネ\(^o^)／
    クボッティーさんから聞きましたわーい（嬉しい顔）
    9日お休みもらえそうなんで飲みましょーぴかぴか（新しい）

  • [23] mixiユーザー

    2011年09月19日 22:29

    はらまんさん

    権現ダムは会場の近く（車で10分くらい？）にあります。
    大阪マラソン出られるんですねわーい（嬉しい顔）
    30?は今のところさっちょんとクボッティーさんが走るのではらまんさんもいい練習になると思いますぴかぴか（新しい）
    ランだけでも是非るんるん
    ぎりぎりでもまた連絡くださいぴかぴか（新しい）

  • [24] mixiユーザー

    2011年09月19日 23:55

    > はらまんさん
    予定が合えば一緒に走りましょ〜わーい（嬉しい顔）
    六甲のリベンジしましょ走る人

  • [25] mixiユーザー

    2011年09月20日 00:08

    はらまんさん→是非お越しください！僕は用事で、30キロ間に合うかわかりません！山奥なので、さっちょん一人で走るのは心配なので、はらまんさんの予定が合えば是非参戦お願いします(*^^*)

  • [26] mixiユーザー

    2011年09月20日 06:29

    > クボッティーさん
    30キロ走間に合うといいねぴかぴか（新しい）
    用事ってまたラーメンですかむふっ？？

    私は山奥だろうが一人でも大丈夫ですわーい（嬉しい顔）
    なので場所だけ教えておいて下さいほっとした顔

  • [27] mixiユーザー

    2011年09月20日 08:58

    さっちょん→ラーメンやといいねんけど、サイクリングw

    場所わかるように、メールするわ‼

  • [28] mixiユーザー

    2011年09月20日 22:48

    はじめまして〜
    東加古川在住のスナフキンと申します。
    平日は東加古川駅北側近辺を走っています。走る人
    この日は、まだ正式に決まっていない予定があるのですが、
    予定が流れて当日に加古川に居たら是非参加させていただきたいです。

    現状は保留という形になりますが、よろしくお願いします。あせあせ（飛び散る汗）

  • [30] mixiユーザー

    2011年09月21日 08:51

    お二人のラブラン邪魔しないように、サイクリングからゆっくり帰ってこようかなw

    はらまんさんご参加の際は是非ラーメン行きましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

  • [31] mixiユーザー

    2011年09月21日 18:33

    るろうにスナフキンさん

    はじめましてるんるん
    了解しましたわーい（嬉しい顔）
    ランニング超初心者の私企画なので、ゆるゆるランです、悪しからず(^_^;)
    予定が合えば是非一緒に走りましょうぴかぴか（新しい）
    また連絡くださいね晴れ

  • [33] mixiユーザー

    2011年09月23日 17:39

    はらまんさん残念です泣き顔
    せっかく一緒に走れると思ってたのに涙失恋

    じゃぁ３周走る人いないみたいなんで
    私も2周にしますダッシュ（走り出す様）
    あのダムで一人はすごい危険な感じがするので…げっそり
    30キロ走は河川敷でしましょうグッド（上向き矢印）

  • [34] mixiユーザー

    2011年09月23日 19:44

    遅ればせながら参加しますダッシュ（走り出す様） 30km希望ですが皆さん20kmみたいですので私も20kmでお願いします顔(願)顔(願)メンどんぶりに関してはすみませんがギリギリ迄保留です涙

  • [35] mixiユーザー

    2011年09月23日 21:37

    >さっちょん

    また河川敷走ろ〜ぴかぴか（新しい）
    ちょっと暗いけどナイトランしよ〜るんるん

    >はっしーさん
    ようこそ(^_^)/
    ロックタウンに迎えに行きますのでわーい（嬉しい顔）
    メンも行けたらいいですね電球

  • [36] mixiユーザー

    2011年09月23日 23:28

    りんごさん、お久しぶりです

    25日の権現湖20km参加させてください

    加古川駅へ13:30到着電車できるように行きますのでよろしくお願いします

  • [37] mixiユーザー

    2011年09月23日 23:36

    >じゅんさん

    お久しぶりでするんるん

    了解しましたぴかぴか（新しい）
    くろかみさんと吉野家前で待っててくださいぴかぴか（新しい）

    お風呂、ラーメンも参加されますか？てかしましょウッシッシ

  • [38] mixiユーザー

    2011年09月24日 23:47

    すいません、明日は加古川に戻れなくなりました。あせあせ（飛び散る汗）
    次回、また開催されることがあれば是非よろしくお願いします。泣き顔

  • [39] mixiユーザー

    2011年09月25日 07:49

    すいません(´Д` )
    サイクリングのトラブルで不参加です(´Д` )

  • [40] mixiユーザー

    2011年09月25日 09:51

    >るろうにスナフキンさん

    残念バッド（下向き矢印）
    平荘湖などこれからよく走るつもりなので
    またよろしくお願いしますぴかぴか（新しい）

  • [41] mixiユーザー

    2011年09月25日 10:00

    >クボッティーさん

    また走りましょるんるん

  • [42] mixiユーザー

    2011年09月25日 17:43

    みなさん今日は行けなくて大変申し訳ありませんでした（ ; ; ）
    まさかのもんども特別営業の日でした（ ; ; ）

  • [43] mixiユーザー

    2011年09月25日 18:38

    皆さんお疲れ様でしたほっとした顔
    勝手に３周ごめんなさいがまん顔あせあせ（飛び散る汗）
    けどすごいいい練習できましたうれしい顔グッド（上向き矢印）
    皆さんのお陰ですムード
    ここ、思ってたより走りやすかったですわーい（嬉しい顔）

    また走りましょう走る人

  • [45] mixiユーザー

    2011年09月25日 20:31

    >くろかみさん
    チョコありがとうございますわーい（嬉しい顔）るんるん
    2周目終わってのチョコで生き返りました〜ウッシッシ
    またお願いしますグッド（上向き矢印）

  • [46] mixiユーザー

    2011年09月25日 20:37

    皆さんほんま今日はお疲れ様でしたもうやだ〜（悲しい顔）もうやだ〜（悲しい顔）
    3周のさっちょん,初めてハーフの距離を走り切ったりんごさん。女子2人をしっかりリードされたくろかみさん&じゅんさんお陰様で楽しく練習出来ましたダッシュ（走り出す様）
    ありがとうございました顔(願)顔(願)

  • [47] mixiユーザー

    2011年09月25日 21:12

    ＞＊りんご＊さん

    参加表明したにもかかわらず、出れなくて御迷惑をおかけしました。げっそり
    私も今日は初の１８キロランニングしてきました。ダッシュ（走り出す様）
    おかげで今はすごく筋肉痛ですあせあせ（飛び散る汗）
    皆様は２０キロオーバー走られたようで、私が御邪魔にならなかったのが幸いでした。あせあせ
    もっともっと体力をつけてきますので、また機会があればよろしくお願いしますウインク

  • [48] mixiユーザー

    2011年09月26日 02:17

    りんごさん、さっちょんさん、はっしーさん、くろかみーR2さん
    今日の練習会お疲れ様でした
    今日は久しぶりの練習会参加でしたが皆さんのおかげで楽しく走ることが出来ました、ありがとうございました

    本日のコースは思ったより走りやすく良い練習が出来たと思います、イベント立ててくれたりんごさんに感謝します

  • [49] mixiユーザー

    2011年09月26日 20:24

    >参加された皆さま

    昨日はほんとうにありがとうございました。
    20?も走ったことのないくせに、しかも権現ダムも走ったことのないのに
    企画してしまい、どうなるかと思いましたが、楽しく走り終われてよかったです。

    皆さんがいなかったら途中絶対歩いてました(笑)
    本当にありがとうございました。
    また平荘湖、権現ダム、その他…走りましょう♪


    >るろうにスナフキンさん
    18?お疲れ様です。
    私も昨日までは14.4?までしか走ったことのなかった初心者です。
    走り終えた直後から筋肉痛と膝痛がやばいです(笑)
    私もこれから頑張ります！
    また一緒に走れたらいいですね♪

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