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開催終了【明石公園】第5回練習会

詳細

2011年03月13日 18:54 更新

3月19日(土)に第5回の練習会をしたいと思います走る人

場所は明石公園の周回コース

集合場所:明石駅改札口
集合時間:10:00

周回コース約2kmを1周目はみんなとキロ7分くらいでジョグ。
2周目以降は走りたい人はペース別で走りたいと思います。

私は車で来る予定で兵庫県立図書館の近くに停めるので
貴重品は車の中に預けることはできます。

着替えはトイレでできると思いますが、走れる格好で来たほうが
いいかもしれません^^;

当日連絡はミクシィのメールでいいので到着時間などの連絡をください。
もし、携帯に直接連絡したい場合はこちらから連絡先を教えます。

あと、練習後は龍の湯に行き、温泉&食事をしたいと思いますいい気分(温泉)


勾配はちょっときついコースですが初心者の方も気軽に参加してくださいo(^-^)o


**********************************
3月13日追加情報

周回コースは1周目1.5km
2周目1.5km or 4.2km

私は車で来るので明石駅北口付近に車を停めてまってます。
車でこられる方は兵庫県立図書館の近くの駐車場に停めるといいと思います。

龍の湯の入浴料金 600円

コメント(52)

  • [14] mixiユーザー

    2011年02月26日 14:27

    > おはぎさん
    参加ありがとうございます(^人^)
    明石公園は勾配があって面白いですよウッシッシ
  • [15] mixiユーザー

    2011年02月28日 17:13

    参加します人差し指
    仕事入ってしまったらゴメンナサイですけど多分大丈夫です!

    ヨロシクお願いします!
  • [16] mixiユーザー

    2011年02月28日 17:54

    > みとさん
    了解ですわーい(嬉しい顔)
    とりあえず気にせず参加表明しちゃってください(^-^)
    キャンセルは前日までだったら全然大丈夫ですよ(o^-')b
  • [17] mixiユーザー

    2011年03月10日 00:26

    > Senさんへ☆

    予定が確定しましたので、こちらに連絡しますね☆やはりクラス会有りと職場の予定が重なって決定したので、残念ながら参加は無理そうです涙

    すごく行きたかったので、今回ばかりは落ち込んでますあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)

    またの機会によろしくお願いしますわーい(嬉しい顔)ぴかぴか(新しい)
  • [18] mixiユーザー

    2011年03月12日 20:11

    > ユンジェ☆さん

    返事遅れましたあせあせ(飛び散る汗)
    それは残念ですねがまん顔

    近々、初心者の方や女性の方にももっときやすいように色々考えるつもりなんでまた次回よろしくおねがいします(^O^)/
  • [19] mixiユーザー

    2011年03月12日 20:26

    参加でぴかぴか(新しい)今回は食事まで行けるかも、です(笑)
  • [20] mixiユーザー

    2011年03月12日 20:36

    行きたいし、多分行けるけど、走れるか不安です・・・(^。^;)

    とりあえず来週ぐらいに一回試験走行してみます・・・ε=ε=ε=ε=\(;´□`)/
  • [22] mixiユーザー

    2011年03月12日 21:22

    部活してた頃の知識で良ければ坂道の走り方とか、フォームチェックとかお教え出来るかと思います電球
  • [24] mixiユーザー

    2011年03月12日 22:13

    > Senさん☆

    ありがとうございますわーい(嬉しい顔)

    今回、ほんとただただ職場の送別会とクラス日程が重なってしまった為に不参加になってしまったので、非常に残念ですバッド(下向き矢印)バッド(下向き矢印)

    こちらこそまたよろしくお願い致しますo(^-^)o
  • [25] mixiユーザー

    2011年03月12日 22:18

    今日は大倉山公園で一人ぐるぐるしていました
    明石公園でも走ってみたいです
  • [27] mixiユーザー

    2011年03月13日 19:09

    >よりくん

    龍の湯は入浴料金が600円だから若干リーズナブルかなわーい(嬉しい顔)あせあせ(飛び散る汗)
    でもリニューアルオープン初日だからめちゃ混んでるかもがまん顔

    >タックマンさん
    始めはゆっくり走るので心配されなくても大丈夫ですよ(^-^)
    基本的にガチでやるサークルではないので楽しく走りましょう♪

    >くろぽんさん
    よいくんは陸上部だったのでなにかとアドバイスはもらえると思いますぴかぴか(新しい)
    私もなにかアドバイスできればしたいと思います^^

    >ブリックスさん
    唯一の皆勤賞ですねわーい(嬉しい顔)
    またよろしくお願いします(^0^)/
    ゆっくりでも定期的に走ればブリックスさんもタイム伸びると思いますよ指でOK
  • [28] mixiユーザー

    2011年03月15日 09:06

    初の地元開催でいきたかったのですが、この日も仕事があり欠席ですm(__)m

    翌日はみっきいマラソンの5キロに出場します走る人

    年度末は忙しく残念ですあせあせこれに懲りず、参加できる日を貪欲に探します
  • [29] mixiユーザー

    2011年03月15日 11:47

    予定してたレースが中止になりました涙参加させて頂きます、よろしくお願いします。
  • [30] mixiユーザー

    2011年03月15日 12:13

    宿毛までが中止になったんですか…

    練習頑張ってください力こぶ
  • [31] mixiユーザー

    2011年03月15日 21:38

    私も参加したいのですが私用があってあせあせ(飛び散る汗)
    また開催してくださいね-わーい(嬉しい顔)ムード

    みなさん頑張ってくださいぴかぴか(新しい)ぴかぴか(新しい)
  • [32] mixiユーザー

    2011年03月15日 23:53

    練習のみ参加でもいいですか??

    あと、よければ友達も一人連れて行きたいんですがいいですかね??
  • [33] mixiユーザー

    2011年03月16日 17:56

    > たっきんさん
    そうですか残念がまん顔
    明石に住まれている方も多いんでまた今度、明石で練習会開きますね(^-^)
  • [34] mixiユーザー

    2011年03月16日 17:59

    > ましゃましゃさん
    最近どこの大会も中止になりますね涙
    練習会よろしくおねがいします(^O^)/
  • [35] mixiユーザー

    2011年03月16日 18:02

    > ゆうぽんさん
    またちょくちょく練習会開くんでよろしくおねがいします(゚▽゚)/
    芦屋に向けてがんばりましょうo(^-^)o
  • [36] mixiユーザー

    2011年03月16日 18:04

    > タックマンさん
    途中参加、途中退場は自由ですよわーい(嬉しい顔)
    是非お友達も連れて来て下さいo(^▽^)o
  • [37] mixiユーザー

    2011年03月17日 22:24

    ギリギリにすみませんあせあせ(飛び散る汗)
    わたしも参加させてください〜手(パー)
    普段平らなところでばかり走っているのでかなり不安ですが、最後尾からえっちらおっちらがんばってついて行こうと思いますダッシュ(走り出す様)ダッシュ(走り出す様)ダッシュ(走り出す様)
  • [38] mixiユーザー

    2011年03月17日 22:56

    >つぐみさん

    大歓迎ですよ(^0^)/
    2周はゆっくり走ろうと思うのでのんびり走りましょうo(^-^)o
  • [39] mixiユーザー

    2011年03月18日 10:21

    質問なんですが、集合場所はJR明石の改札口で良いですか?私は山陽電車で来るものでして・・・。
  • [40] mixiユーザー

    2011年03月18日 19:17

    > ましゃましゃさん
    私は車で来るので北口近くで停めて待ってるつもりですけど、とりあえずJRの改札口で待ち合わせにしましょう。
  • [43] mixiユーザー

    2011年03月18日 23:09

    > おはぎさん
    そうですか残念がまん顔
    また今度よろしくおねがいします(^O^)/
  • [44] mixiユーザー

    2011年03月18日 23:10

    > くろぽんさん
    あれ?
    そしたら一括メール送れてないですよねあせあせ(飛び散る汗)
    今から送りますメール
  • [45] mixiユーザー

    2011年03月19日 02:18

    車でいくつもりで〜す!!
  • [46] mixiユーザー

    2011年03月19日 13:44

    参加の皆さんお疲れ様でしたグッド(上向き矢印)
    暖かかったし、明石公園コース気に入りましたグッド(上向き矢印)ここはまた定期的に走りたいです手(パー)

    今回も気持ち良く走れました!
    ガチ軍団のガチ練習には少し驚きましたがあせあせ(飛び散る汗)

    また宜しくお願い致します!
  • [47] mixiユーザー

    2011年03月19日 15:47

    >みとさん
    おつかれさまでしたぴかぴか(新しい)
    そしてみとさんが車出してくれたおかげで助かりました^^
    明石公園ちょっと勾配きついですけどいいですよねグッド(上向き矢印)
    来月の芦屋のハーフがあるんで3周目はガチでいきましたわーい(嬉しい顔)
    それでもみとさんが一番余裕ありそうに見えましたけどねウッシッシ

    初心者の方はどうでしたか?
    ちょっと辛そうでしたねあせあせ

    今日はみなさんのおかげでうまくいったのでまたこちらで
    練習会を開こうと思いますo(^-^)o
  • [48] mixiユーザー

    2011年03月19日 16:25

    今日はお疲れさまでした&ありがとうございました。


    ちょっと暑いくらいでしたが、初明石公園楽しく走れました。お気に入りコースに入れさせて頂きます!


    SENさんとみとさんに負担して頂いてる駐車場代&車代が気になってるんですが、頭割りとかできんもんですかねぇあせあせ(飛び散る汗)
  • [50] mixiユーザー

    2011年03月19日 22:41

    >ましゃましゃさん くろぽんさん

    楽しく走れたみたいでよかったです^^
    車は個人で来て練習してもかかるお金は同じなので気にしないでくださいわーい(嬉しい顔)
    基本的にこのコミュはなるべくお金のかからないようにしたいと思ってますウインク
  • [51] mixiユーザー

    2011年03月19日 23:46

    今日はおつかれさまでした晴れ

    やっぱり辛そうでしたか??
    正直、登り坂がこたえましたたらーっ(汗)(苦笑)

    でも新緑の中、みなさんと肩を並べて(…というか背中を追いながら…)走るのは思ってた以上に楽しかったですぴかぴか(新しい)

    企画してくださったSenさん、見かねて伴走してくださったみとさん、ご一緒させていただいたみなさん、どうぞありがとうございましたクローバー

    また参加させていただきたいですくつ
    どうぞよろしくお願いしますぴかぴか(新しい)
  • [52] mixiユーザー

    2011年03月21日 16:07

    >つぐみさん

    おつかれさまでした!
    さすがにちょっとつらそうに見えましたね^^;
    でも楽しめてよかったです^^

    六甲アイランドはフラットですし景色がいいので
    もっと気持ちいいですよ(^-^)♪
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  • 兵庫県 明石公園
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