先日は大会お疲れ様でした．
各個人，伸び悩んでるよーなことについて考えてみました．
練習会参加できてないだけじゃん．
ってことで，こっちの落ち度はないように思えてきました．
むしろ，参加してから大分戻せたのではないかと．

なので，広告になってくれる方募集．
私をコーチと崇め奉り，練習をしてくれる方．
根性練なし，種目問わず．


・・・なんてね．



皆さまお待たせいたしました．
練習会です！公然と走る機会です．

織田で走ります．
例の如く，来るメンバーによってメニューは変更致しますが，大枠として．

アップ，ドリル，流し，ブロック練(短：ダッシュ系，長：インターバル系），補強，ダウン

今回は補強メインで行こうかと思います．


まだまだ残暑，暑さ対策等，個人でも行ってください．
よろしくお願いします．


9月2日　朝　織田
　　8日　夜　織田（8日はどこも競技場空いてませんでした．どこも．）
　　16日　新宿区民体育祭
10月21日　駅伝マラソン


あと，どこかで何かイベントをと，考えております．
皇居ランニング，ストレッチ会，勉強会，2周年記念会.
その他，アイディア募集中．よろしくお願い致します．