前回は最多人数16人でした．
これからもよりたくさんのご参加よろしくお願いします．

?記録測る・フォームチェック（50m？・100m・3000m）
?姿勢チェック・腰痛などの相談
?通常通りみんなとまったり走る

という感じで別れてもらおうかと思ってます．



?は測り方など簡易的で正確性には欠けるかもしれませんが，おおよそのご自身の体力を知り，
今後の記録の推移をみます．始めたばっかだから〜という人こそ参加してください．フォームチェックは時間的に難しいかもしれないので，当日は無理かもしれませんが，フィードバックできるように致します．

?は「陸上を続けたいけど○○が痛くて・・・」「普段の腰痛・肩凝りをどうにかしたい！」などという方たちの要望に応えようかと思います．でかい声では言えませんが，そこらのフィットネスでパーソナルつけるよりは役に立てると思いますｗ

また，サークルとして，集まる場として利用したいという方たちの為に?として普段通りメニューを用意しておこうと思っております．が，?は人数が集まらなければ行わないかもしれません． ご了承下さい．


追記．2/1
?と?の方に関しては記録代・指導代として500円頂きます．
ちなみに二重で取ったりするつもりはありませんので，ご安心下さい．
集めたお金は道具費などに当てマス．
よろしくお願いします．