今回のテーマは『健康管理士つーさんの、健康チェック体験会』です


こちらを担当していただくのは、題名の通り、健康管理士仲間の
「つーさん」です
つーさんは、２０１０年に若くして大変な状況を経験されました。。。
その経験を無駄にしたくない！出来ることならこれから同じような危機に
直面するであろう若い世代の人たちの役に立てたい！という想いを持っている
素敵な女性です

つーさんについてはこちら↓
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=3614531


健康と一言で言っても奥が深いので、今回は・・・

・そもそも健康って何？
・私たちの身体の凄い秘密！？
・栄養と身体の関係！？
・基礎代謝をあげよう！
・健康にまつわるお金の話

こちらに重点を置いてお話していただきます！



☆毎日ご飯は食べているけれど、ちゃんと栄養が摂れているか知りたい！

☆いつも絶好調でいたい！

☆自分だけじゃなく、お父さん、お母さん、おじいちゃん、おばあちゃんにも
いつまでも元気でいてほしい！

☆食事制限なんてしたくない！←これは私です(笑)


こんなことを思っている方には特に目からウロコがポロポロ落ちること
間違いなし


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日時：３月２４日(日)１８：３０〜２１：００
※１８：２５には開場します

会場：人形町区民館（詳細はご予約後にご連絡します）　
　　※日比谷線人形町駅Ａ１番出口より徒歩３分、または
　　　半蔵門線水天宮前駅７番出口より徒歩２分

参加費：１５００円

募集人数：８名程度（対象：２０〜４０代の方）
　　　　
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自分の身体に関心を持つことは最高の自己投資だと思います！
今まではよっぽどのことがない限り特に気にも留めなかった「健康」を
ちょっと考えるきっかけにしていただければ嬉しいです

みんなで有意義な時間を共有しましょう♪