ハッピーライフプロジェクトは「心豊かに生きる」ための交流イベントや
交流勉強会をやろう！というものです。

心豊かに生きるための（私が思う）条件として、「健康・経済・仲間・時間・
生きがい（誰かの役に立つ）」というのがあると考えています！
その中でも私が最も重要視しているのは健康です！

「健康な精神は健康な肉体に宿る」ということで、
カラダの健康・ココロの健康をキーワードに様々な角度から交流会や
ワークショップを開催していきます




さて、今回のテーマは『健康管理士つーさんの、ここは押さえておきたい
基本の話』です

こちらを担当してくださるのは、題名の通り、健康管理士仲間である
「つーさん」です！
つーさんは、２０１０年に若くして大変な状況を経験されました。。。
その経験を無駄にしたくない！出来ることならこれから同じような危機に
直面するであろう若い世代の人たちの役に立てたい！という想いを持っていて、
今回のワークショップを引き受けてくれることになりました☆


つーさんについてはこちら↓屈託のない笑顔が魅力的な女性です
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=3614531


健康と一言で言っても奥が深いので、今回は・・・

・そもそも健康って何？
・基礎代謝をあげよう！
・健康にまつわるお金の話

こちらに重点を置いてお話していただきます！




☆いつも絶好調でいたい！

☆アンチエイジングにも興味がある！

☆お父さん、お母さん、おじいちゃん、おばあちゃんにはいつまでも元気で
いてほしい！

☆食事制限なんてしたくない！←これは私です(笑)


こんなことを思っている方には特に有意義な時間になると思います


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日時：１０月８日(土)１８：３０〜２１：００
１８：２０には開場します！

場所：人形町区民館　洋室
　　　半蔵門線水天宮前駅７番出口より徒歩３分、　
　　　日比谷線人形町駅A１番出口より徒歩３分

参加費：５００円

募集人数：１０名程度
　　　　※今回は20〜40代の方を対象とさせていただきます

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自分の身体に関心を持つことは最高の自己投資だと思います！
今まではよっぽどのことがない限り特に気にも留めなかった「健康」をちょっと
考えるきっかけにしていただければ嬉しいです

みんなで有意義な時間を共有しましょう♪