４月１０日(火)、２４日(火)は、ガネーシュにて『ヨガ教室』を開催します。

先生は『日本総合ヨガ普及協会正指導員　となき じゅんこ先生』をお迎えします。



沖ヨガをベースにアシュタンガヨガ、クンダリーニヨガを取り入れた、
初心者の方でも受けていただける教室です。

ゆるゆるしながら骨盤という土台、柱の背骨を整えて、
あたまは天に足は地に、ハートを開いて生きていく。
そんなヨガを目指しています。


朝の部　１０：００〜１１：３０　ランチご希望の方は要予約
昼の部　１３：３０〜１５：００　ヨガ後にカフェタイムあり(要予約)

持ち物・・ゆるい服装、タオル、靴下の方は五本指

参加費・・１５００円


ご予約は、junchiki_chi@yahoo.co.jp または　curry@ganesh-chai.net まで。