ＮＹで「Ｐｉｌａｔｅｓ　Ａｎｄ　Ｙｏｇａ　Ｆｏｒ　Ｗｏｍｅｎ」を開講する講師が２日間限定のワークショップを行います。　

肩こり解消、腰痛撃退、美脚養成, 心身のリフレッシュなど、
それぞれみなさんの目的に合ったエクササイズのプログラム
を組み立てていく少人数制のワークショップです。
　
ＮＹのピラテスとインドのヨガ、両方のメソッドをもとにし、
ストレッチや呼吸法もあわせながらの楽しいセッションで、
美しく、健康でしなやかに動ける体を手に入れてみませんか？



＜イベント詳細はこちら→http://www.geocities.jp/yourbodywellness/kagawaworkshop.html＞



日程：２００８年、１月５，６日（土、日）　
ＰＭ１：００〜２：１５、２：３０〜３：４５　　　　
講師：川合貴織
参加定員：各クラス ５名　　　　　　　　　　　　　　　　
※ご予約時に痛みのある箇所や、エクササイズの重点をおきたいご希望などがあれば、ぜひお申し出ください。
参加費：１クラス　２０００円　　　
持ち物：動きやすい格好のお着替え　　　　　　　　　　　
ヨガマット　　　　　　　　　　

場所：高松市香川町川東上６３６−３５
ＹａｈｏｏＭａｐ
http://map.yahoo.co.jp/pl?p=%B9%E1%C0%EE%B8%A9%B9%E2%BE%BE%BB%D4%B9%E1%C0%EE%C4%AE%C0%EE%C5%EC%BE%E5636-35&lat=34.22568306&lon=134.04095222&type=scroll&gov=37201.47.40.14

＜特別パーソナルトレーニングセッション＞
　講師がニューヨークのヒルトンホテルやプライベートジムで行っているプライベートセッション。個人のニーズや体調に合わせた身体づくりに最適です。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
１対１で身体のゆがみのアジャストメント（矯正）を中心に動いていきます。痛みのある方、ダンスや特定のスポーツをされている方におすすめです。

日程：　２００８年、１月５，６日（土、日）　時間は応相談
参加費：１時間５０００円
　　　　
・・・お問い合わせ・・・

kiyo200@hotmail.com

087-879-6655

*メールでのご予約、お問い合わせの際は件名の欄に「香川ワークショップ」と表記ください。
お名前、お電話番号、メールアドレス、ご希望の日時と参加人数をいただければ、折り返しすぐにご連絡いたします。



香川県 イベントより
http://mixi.jp/view_event.pl?id=26139027&comm_id=4517