月イチでやってます☆

　
　朝、五重塔を背に差し込む太陽の光

　さわやかな風を感じながら

　お寺でヨガ


　最高に心地よいですよ


　場所　蓮華院誕生寺　本院　本堂
　　　　　　　　住所　玉名市築地２２８８　築山小学校近く
　　　　　　　山の方の奥之院ではありません　ご注意ください
　
　時間　朝８時〜９時まで　
　　　　　　　　お寺でさせて頂きますので、一番最初にご挨拶として
　　　　　　　　般若心経１巻お唱えしてからスタート

　

　講師　土師義博先生　

　　　　　　　　めっちゃヨガを愛する方　基礎の呼吸法を大事に教えてくださいます。
　　　　　　　　
　
　参加費　５００円　　

　　　　　　　　先生のご厚意で、参加費の一部はれんげ国際ボランティア会に
　　　　　　　　寄付致します　http://renge.asia/

　持ってくるもの
　　
　　　　　　　　・ヨガマット（なければ大判バスタオル１枚）
　　　　　　　　・タオル（銀行でもらうサイズ）２枚　ヨガ補助用
　　　　　　　　・あとは動きやすい格好で

　注意事項

　　　　　　　　・朝食はとらないで来てください。空腹で行います。

　駐車場　蓮華院誕生寺本院正門の挟んでななめ前のスペースへどうぞ〜


　
　初心者の方も。　体の超固い方も。１回だけ参加したい方も。

　どなた様もＷＥＬＣＯＭＥです　宗旨も問いません（笑）