開催終了ChistmasParty&1dayレッスン開催♪
詳細
2006年11月15日 13:28 更新
Natural Flowより、12月のレッスンのお知らせをさせていただきます♪！！
秋冬野菜が本当に甘く美味しいこの季節。
美味しいものを沢山食べたいけれど、カラダには優しくありたい。
そんな願いも叶える12月のレッスンは、カラダに優しく・そして美味しい”Vegetable Snack”や”Xmasパーティー”など、盛りだくさんの内容をご用意しております♪
今年最後のレッスンです。
みなさまのお越しを、心からお待ちしております♪
【Vegetable Snack おつまみ・おやつ編】 **************
クリスマス、年末、お正月・・・と、イベントやパーティが増える季節ですね。お酒のお供もヘルシーに野菜や穀物、海草をたっぷり使ったマクロビオティックなおつまみだったら嬉しいですよね！今回のVege Snackはおつまみ系をご紹介します。もちろん、日常のお食事やおやつにも使えるメニューです。レクチャーは「マクロの視点から見るお酒について」です。これからの季節にぜひお役立てください♪
■内容：・デモンストレーションとレクチャー
・旬菜のもちもちガレット〜ゆず胡椒風味〜
・アラメとキノコのグレイン・サラダ
・万能！ベジ・タップナード
・たまり風味アーモンド
■日時：下記の中からご都合のよい日時をお選びください。
A)12月21日（木）12：００−14：00
B)12月21日（木）１9：００−21：00
C)12月22日（金）19：００−21：00
■受講料：4500円（テキスト代・材料費・税込み）
■担当：小堀真紀子
■定員：各８名
*********************************************
〜【Happy Merry Chistmas!! 2006th☆Party?＆?】〜
2006年最後のレッスンは、玄米や冬野菜をたっぷりと使ったX’mas dinnerをご紹介します！ヘルシーで美味しいお料理を囲み、少し早いクリスマスパーティーを楽しみましょう♪当日は実習はなく、お料理はこちらでご用意しております。美味しく食べてパーティーを楽しんだあとは、持ち帰ったレシピを参考に、大好きな恋人や家族との素敵なクリスマスの夜にぜひお役立てください♪マクロビオティックが初めての方もぜひ！素敵な時間を過ごしたいと思っておりますので、みなさまのご参加を心からお待ちしております♪
Ａ：【Chistmas Party?】 *********************
■MENU：・自家製果実酒
・人参と香り野菜のポタージュスープ
・大豆グルテンと3種のベジタブル・ピンチョス
・木の子と冬野菜とのクリーム・ドリア
・ベリー・ベリー・トライフル
■日時：下記の中からご都合のよい日時をお選びください。
A)12月5日（火）12：00-14：30
B)12月5日（火）19：00-21：00
C)12月7日（木）12：00-14：30
D)12月7日（木）19：00-21：00
■参加費：5300円 (お食事・レシピお持ち帰り）
■担当：北島知美
■定員：各８名
Ｂ：【Chistmas Party?】 *********************
■MENU：・自家製果実酒
・玄米stick
・ブロッコリーの玄米ポタージュスープ
・ロールキャベツのもち粟スープ煮 〜人参ソース〜
・X’masデザート（後ほどUpします♪）
■日時：下記の中からご都合のよい日時をお選びください。
A)12月11日（月）12：00-14：30
B)12月11日（月）19：00-21：00
C)12月13日（水）12：00-14：30
D)12月13日（水）19：00-21：00
■参加費：5300円 (お食事・レシピお持ち帰り）
■担当：北島知美
■定員：各８名
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<上記全てのクラスにて>
■お申し込み方法：レッスン名、日時、氏名、郵便番号、住所、連絡のとりやすい電話番号、コメントなどを、メール"naturalflow2006@yahoo.co.jp " にてお申込みください。
■場所：東急東横線 都立大学駅 徒歩５分
(※お申し込み頂いた方に追って詳細をお知らせします。)
■定員は８名です。（定員をこえた場合、抽選となります。）
■材料の調達状況によりmenuの一部が若干変更になる場合があります。
”Natural Fｌow”小堀真紀子／北島知美
秋冬野菜が本当に甘く美味しいこの季節。
美味しいものを沢山食べたいけれど、カラダには優しくありたい。
そんな願いも叶える12月のレッスンは、カラダに優しく・そして美味しい”Vegetable Snack”や”Xmasパーティー”など、盛りだくさんの内容をご用意しております♪
今年最後のレッスンです。
みなさまのお越しを、心からお待ちしております♪
【Vegetable Snack おつまみ・おやつ編】 **************
クリスマス、年末、お正月・・・と、イベントやパーティが増える季節ですね。お酒のお供もヘルシーに野菜や穀物、海草をたっぷり使ったマクロビオティックなおつまみだったら嬉しいですよね！今回のVege Snackはおつまみ系をご紹介します。もちろん、日常のお食事やおやつにも使えるメニューです。レクチャーは「マクロの視点から見るお酒について」です。これからの季節にぜひお役立てください♪
■内容：・デモンストレーションとレクチャー
・旬菜のもちもちガレット〜ゆず胡椒風味〜
・アラメとキノコのグレイン・サラダ
・万能！ベジ・タップナード
・たまり風味アーモンド
■日時：下記の中からご都合のよい日時をお選びください。
A)12月21日（木）12：００−14：00
B)12月21日（木）１9：００−21：00
C)12月22日（金）19：００−21：00
■受講料：4500円（テキスト代・材料費・税込み）
■担当：小堀真紀子
■定員：各８名
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〜【Happy Merry Chistmas!! 2006th☆Party?＆?】〜
2006年最後のレッスンは、玄米や冬野菜をたっぷりと使ったX’mas dinnerをご紹介します！ヘルシーで美味しいお料理を囲み、少し早いクリスマスパーティーを楽しみましょう♪当日は実習はなく、お料理はこちらでご用意しております。美味しく食べてパーティーを楽しんだあとは、持ち帰ったレシピを参考に、大好きな恋人や家族との素敵なクリスマスの夜にぜひお役立てください♪マクロビオティックが初めての方もぜひ！素敵な時間を過ごしたいと思っておりますので、みなさまのご参加を心からお待ちしております♪
Ａ：【Chistmas Party?】 *********************
■MENU：・自家製果実酒
・人参と香り野菜のポタージュスープ
・大豆グルテンと3種のベジタブル・ピンチョス
・木の子と冬野菜とのクリーム・ドリア
・ベリー・ベリー・トライフル
■日時：下記の中からご都合のよい日時をお選びください。
A)12月5日（火）12：00-14：30
B)12月5日（火）19：00-21：00
C)12月7日（木）12：00-14：30
D)12月7日（木）19：00-21：00
■参加費：5300円 (お食事・レシピお持ち帰り）
■担当：北島知美
■定員：各８名
Ｂ：【Chistmas Party?】 *********************
■MENU：・自家製果実酒
・玄米stick
・ブロッコリーの玄米ポタージュスープ
・ロールキャベツのもち粟スープ煮 〜人参ソース〜
・X’masデザート（後ほどUpします♪）
■日時：下記の中からご都合のよい日時をお選びください。
A)12月11日（月）12：00-14：30
B)12月11日（月）19：00-21：00
C)12月13日（水）12：00-14：30
D)12月13日（水）19：00-21：00
■参加費：5300円 (お食事・レシピお持ち帰り）
■担当：北島知美
■定員：各８名
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<上記全てのクラスにて>
■お申し込み方法：レッスン名、日時、氏名、郵便番号、住所、連絡のとりやすい電話番号、コメントなどを、メール"naturalflow2006@yahoo.co.jp " にてお申込みください。
■場所：東急東横線 都立大学駅 徒歩５分
(※お申し込み頂いた方に追って詳細をお知らせします。)
■定員は８名です。（定員をこえた場合、抽選となります。）
■材料の調達状況によりmenuの一部が若干変更になる場合があります。
”Natural Fｌow”小堀真紀子／北島知美
困ったときには
