ヨガ　サークル♪西宮ママ　の　ヨガ　
　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　瓦木公民館の和室をとりました！！！
　

今回のテーマは、

　　　　　　　　　　　　　〜冷え改善　ヨガ〜　

　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　 ＊らくだのポーズ を中心に・・・
　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　ヨガで　体ぽっかぽか　




★注意事項★１つ追加します。
・連絡がつくのはこちらのみですので、突然の中止（警報や・先生の体調不良など）
などの連絡がある可能性もあります。
参加される方は、当日の朝８時以降に一度イベントページをご覧になってから
お越しくださいますよう宜しくお願いいたします！


◆日　時６月７日（火）

◆場　所：瓦木公民館　２階和室（エレベーター有）

　　　　　　　　　　　　　（お部屋は　『クラ好きママクラブ』　で予約しています♪）

◆参加費：１部　各700円

◆定員：　８組


　　　　　　　　　　

《スケジュール》


９時30分〜　＊ヨガ→冷え改善　ヨガ
　　
９時20分受付
９時30〜10時30まで
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
集まり次第レッスンスタート （９時半〜レッスンスタートします）




（お子様にはアンパンマンの塗り絵を用意しています。）

・各自でお子様にクレヨン・ノートなど用意してきて・・・
・成長の記録として、毎回らくがきをさせてみるのもいいかもしれませんね♪
・そのノートに塗り絵を張るのもいいし〜♪
・クリアファイルに入れるのもいいかも〜♪



◆場　所：瓦木公民館　２階和室

　　　　　　　（お部屋は　『クラ好きママクラブ』　で予約しています♪）



◆参加費：　700円
　　　　（サークル運営費として。）


◆持ち物：?お茶（原則、飲食は禁止にはなりますが）　
　　　　　　?必要であれば、お子さんの好きなおもちゃ
　　　　　　　　（あまり大きなものはご遠慮下さい） 　　　　　
　　　　　＊ヨガなどしている時に退屈になってしまう場合もあるので。
　　　　　（こちらで、おりがみ・らくがき帳などは置いております♪）
　　　　　
　　　　　?汗ふきタオル
　　　
　　


≪その他・注意事項≫

●保育は各自保育になります。
　（保険などには加入しておりませんので、万が一のケガなどは自己責任になります）

●飲食は禁止ですが授乳は自由です。

●参加連絡はこのコミュニティで受け付けます。
お問い合わせなどは、管理人までご連絡下さい。
（少し時間がかかる場合があることをご理解下さい）

●欠席連絡は体調などもありますので、当日朝８時までにご連絡頂きますよう
ご協力よろしくお願いします。 （キャンセル料金は発生いたしません。）