開催終了９月９日（火）：練習（旧体育館）
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2014年09月02日 07:50 更新
多少なりと涼しくなってきましたが、やはりまだまだ汗は出ます。
前回の練習も汗で滑って怪我する恐れがあったので、今後も十分気を付けて行きましょう。
モップですね。
…モップｗ
はい、前回は試合翌日ということもあり、ちょっと多めにゲームやりました♪
初めての方もいたので、それはそれで良かったかな？
また、今後も参加したいといってくれていたので、皆様よろしくお願い致します。
１．アップ
２．レシーブ
３．スパイク
４．サーブカット
５．ゲーム
６．ストレッチ
とりあえずこんな形、流れで基本はやりましょう♪
あと、ちょっと感じたのがチャンスボールの処理についてなんですが、セッターへの返球率が心なしか低い気がします。
みんなでやると地味だし、面白みに欠けるように思えるし、そこは対人パスの時に意識を持って心がけてもらう形で対応するのはいかがでしょうか？
あとはスパイク練習中の球出しの時とか♪
どうでしょか〜☆
前回の練習も汗で滑って怪我する恐れがあったので、今後も十分気を付けて行きましょう。
モップですね。
…モップｗ
はい、前回は試合翌日ということもあり、ちょっと多めにゲームやりました♪
初めての方もいたので、それはそれで良かったかな？
また、今後も参加したいといってくれていたので、皆様よろしくお願い致します。
１．アップ
２．レシーブ
３．スパイク
４．サーブカット
５．ゲーム
６．ストレッチ
とりあえずこんな形、流れで基本はやりましょう♪
あと、ちょっと感じたのがチャンスボールの処理についてなんですが、セッターへの返球率が心なしか低い気がします。
みんなでやると地味だし、面白みに欠けるように思えるし、そこは対人パスの時に意識を持って心がけてもらう形で対応するのはいかがでしょうか？
あとはスパイク練習中の球出しの時とか♪
どうでしょか〜☆
コメント(27)
2014年09月05日 19:41
参加しまーす
トクさんの考えは、ごもっともかと思います。
やはりバレーする中で1番大切なのは、一球目だと思うので。サーブカット・チャンスボール・ブロックカバーなど、実に地味で花形では無いレシーブこそがバレーの中では1番難しく、1番大事なプレーです。
どんな1点もレシーブから始まり誰かが繋いで、誰かが返すコトで自分のチームに点が入る訳ですから
サービスエースと相手のミスは別ですけどね(^o^)笑
とにかく、もっと皆でレシーブの意識を高く持って、絶対落とさないって意識でバレーしましょってコトです
そうすれば自然と個人のレベルが上がって、自然と今よりもレベルの高いゲームが出来る様になって、更に皆で楽しくバレー出来ると思いますので
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