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開催終了9月9日(火):練習(旧体育館)

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2014年09月02日 07:50 更新

多少なりと涼しくなってきましたが、やはりまだまだ汗は出ます。
前回の練習も汗で滑って怪我する恐れがあったので、今後も十分気を付けて行きましょう。

モップですね。
…モップw


はい、前回は試合翌日ということもあり、ちょっと多めにゲームやりました♪
初めての方もいたので、それはそれで良かったかな?
また、今後も参加したいといってくれていたので、皆様よろしくお願い致します。


1.アップ
2.レシーブ
3.スパイク
4.サーブカット
5.ゲーム
6.ストレッチ


とりあえずこんな形、流れで基本はやりましょう♪
あと、ちょっと感じたのがチャンスボールの処理についてなんですが、セッターへの返球率が心なしか低い気がします。
みんなでやると地味だし、面白みに欠けるように思えるし、そこは対人パスの時に意識を持って心がけてもらう形で対応するのはいかがでしょうか?
あとはスパイク練習中の球出しの時とか♪
どうでしょか〜☆

コメント(27)

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  • 2014年09月09日 (火) 18時〜21時
  • 神奈川県 茅ヶ崎市体育館
  • 2014年09月09日 (火) 締切
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参加者
9人