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開催終了5月26日(月):練習

詳細

2014年05月23日 08:04 更新

お疲れ様です♪
GWから前回の練習まで期間が空いてしまってましたが、みなさんどうでしたか?
また、練習初参加の方が3名も来てくれて賑やかにバレーが出来たかと思います♪

さて、それから1週間も経たずにみんな大好きなバレーが出来ますよ♪
ということで、よろしくお願いします♪


1.アップ
2.シート練習
3.スパイク練習
4.サーブカット練習
5.ゲーム
6.ストレッチ


サーブカット練習はフォーメーションではなく、1列になってやる形をまたやろうと思います。
覚えてるかな?w

コメント(26)

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  • 2014年05月26日 (月) 18時〜21時
  • 神奈川県 茅ヶ崎市総合体育館
  • 2014年05月26日 (月) 締切
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参加者
13人