３月２４日（月）：練習 2014年3月24日神奈川県 | 排球戦隊ばれんぢゃー

開催終了３月２４日（月）：練習

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2014年03月13日 07:56 更新

今月ラスト！
それにエムルキ杯に向けての最後の練習！！

気合入りますね～♪
１２日の練習の時にゲームやりましたが、みなさん手ごたえはどうでしょうか？
これやっときたいとか、そういう意見・要望あればぜひ♪

秦野も控えてるし、怪我には十分注意して楽しく頑張りましょうね☆

１．アップ
２．シート
３．スパイク
４．サーブカット
５．ゲーム
６．ストレッチ

前回気づいた点として、サーブカット練習時に途中で交代してやってましたが、
１週は交代せずにやる形の方が混乱も少なくて集中出来るような感じがしました。
といっても、前回は参加人数も多く、１週のみとしていたので仕方なかったかもしれませんが。
今度やる時は２～３週にしてローテ１週するまで交代なしとしてみるのもいいかと感じました。
交代要員がいる場合に限ってですけどｗ

なるべくは試合前になるので、ゲームを多めにやりたいと思っています。
よろしくお願いします♪

コメント(30)

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[1] mixiユーザー
2014年03月13日 11:10

遅刻参加予定です！

なるべく早く行かれる様に頑張ります。
- イイネ！
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[2] mixiユーザー
2014年03月13日 13:34
昨日は突然のお休みすいません＞＜

遅刻参加予定でお願いします＾＾☆
- イイネ！
- 返信
[3] mixiユーザー
2014年03月14日 21:36
遅刻参加予定です！
- イイネ！
- 返信
[4] mixiユーザー
2014年03月15日 08:15
参加しまーす！
修了式前日なので遅刻する可能性大ですが(^◇^;)
- イイネ！
- 返信
[5] mixiユーザー
2014年03月17日 00:20
遅刻参加ですぅ(；´Д｀)
- イイネ！
- 返信
[6] mixiユーザー
2014年03月17日 18:56
ひさびさに行けると思ってたら新年度でバタバタしてて急な勤務変更で夜勤になってしまいました！
お休みします(*_*)
- イイネ！
- 返信
[7] mixiユーザー
2014年03月17日 20:07
参加しまーす＾－＾
- イイネ！
- 返信
[9] mixiユーザー
2014年03月21日 20:31
間に合えば参加で！
- イイネ！
- 返信
[10] mixiユーザー
2014年03月22日 09:40
仕事が遅くなるので欠席ですorz
- イイネ！
- 返信
[11] mixiユーザー
2014年03月23日 18:20
お休みします。
- イイネ！
- 返信
[12] mixiユーザー
2014年03月23日 20:54
参加します。
7時前くらいになります。
- イイネ！
- 返信
[13] mixiユーザー
2014年03月23日 20:55
参加します。
7時前くらいになります。
- イイネ！
- 返信
[14] mixiユーザー
2014年03月23日 21:43
参加しますー！
ボール持ってますー！
なるべく早く行けるように頑張ります(⊃Д`｡)
- イイネ！
- 返信
[15] mixiユーザー
2014年03月23日 21:58
仕事です(T_T)
お休みします。
- イイネ！
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[16] mixiユーザー
2014年03月23日 22:14
仕事なので遅刻参加か欠席になってしまいます(>_<)
- イイネ！
- 返信
[17] mixiユーザー
2014年03月23日 23:40
残業決定的なので欠席です。
- イイネ！
- 返信
[18] mixiユーザー
2014年03月23日 23:54
遅刻にて参加予定です。
- イイネ！
- 返信
[20] mixiユーザー
2014年03月24日 08:06
練習当日ですが、一つ提案があります～♪

エムルキ前最後の練習にはなりますが、何気に秦野の大会ももうすぐなので、そっちの練習（ゲーム含め）も出来たら…なんて考えています。
現状、秦野に出れるメンバーで今日来れるのが…

男子：じゅん、しんご、とく
女子：めぇ、あい、みはる、あや

なので、チーム組めるなと思って☆
ご協力の程、よろしくお願い致します。
- イイネ！
- 返信
[21] mixiユーザー
2014年03月24日 08:15
>>[20]

了解です(o^^o)♪
いつもありがとうございます.+*:ﾟ+｡.☆
- イイネ！
- 返信
[22] mixiユーザー
2014年03月24日 08:18
あ、女子はスミレさんも参加だった♪
女子のセンターはスミレさんかな

あやちゃん、いえいえ～♪こちらこそ☆
- イイネ！
- 返信
[25] mixiユーザー
2014年03月24日 13:10
仕事が早く終われば参加します(･∀･)
- イイネ！
- 返信
[26] mixiユーザー
2014年03月24日 17:31
参加します！
- イイネ！
- 返信
[27] mixiユーザー
2014年03月24日 18:23
仕事で行けないです
- イイネ！
- 返信
[28] mixiユーザー
2014年03月24日 18:30
参加します！
これから向かいます！
- イイネ！
- 返信
[29] mixiユーザー
2014年03月24日 19:06

ドタキャンで申し訳ない。

頭痛&肩凝りが酷くて薬のんでも快復しません。

お休みします(>_<)

試合前なのにすまん。
- イイネ！
- 返信
[30] mixiユーザー
2014年03月24日 21:28
すいませんさっき仕事終わりました(><)
間に合わなかったです(´･ω･)
- イイネ！
- 返信

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2014年03月24日 (月) １８時～２１時
神奈川県茅ヶ崎市総合体育館
2014年03月24日 (月) 締切

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参加者: 10人

主催者

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