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開催終了３月１２日（水）：練習
詳細
2014年03月04日 08:01 更新
お疲れ様です♪
今回はいつもと練習場所が変わっていますので、お間違えのないように十分注意してください♪
あと、サーブカットの前に一人あたり３〜５球くらいはスパイクの練習をした方がいいなと感じたので、今回練習に組んでみました。
１．アップ
２．シート
３．スパイク
４．サーブカット
５．ゲーム
６．ストレッチ
前回サーブカット練習の時からの課題点を踏まえ、より効果的に進められるように協力お願いします☆
■課題点（箇条書き）
・声が出ていない。
ジャッジやフォロー時、セッターにボールを要求する声とか。
・サーブカットやアタックレシーブの弾いたボールのフォロー。
ボールの行方に体を向ける（レシーバーに対して正面を向く）などしてフォローできる姿勢を整えるとか。
昨日挙がった点と思いついた点を書きました。
ほかにも気づいた点あれば追記してもらえると助かります。
練習に対しての意識づけなど、みんなで共有してもっと一体感のあるチームになれたらと思ってます♪
よろしくお願い致します♪
今回はいつもと練習場所が変わっていますので、お間違えのないように十分注意してください♪
あと、サーブカットの前に一人あたり３〜５球くらいはスパイクの練習をした方がいいなと感じたので、今回練習に組んでみました。
１．アップ
２．シート
３．スパイク
４．サーブカット
５．ゲーム
６．ストレッチ
前回サーブカット練習の時からの課題点を踏まえ、より効果的に進められるように協力お願いします☆
■課題点（箇条書き）
・声が出ていない。
ジャッジやフォロー時、セッターにボールを要求する声とか。
・サーブカットやアタックレシーブの弾いたボールのフォロー。
ボールの行方に体を向ける（レシーバーに対して正面を向く）などしてフォローできる姿勢を整えるとか。
昨日挙がった点と思いついた点を書きました。
ほかにも気づいた点あれば追記してもらえると助かります。
練習に対しての意識づけなど、みんなで共有してもっと一体感のあるチームになれたらと思ってます♪
よろしくお願い致します♪
コメント(28)
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