開催終了８月５日（月）：練習
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2013年07月30日 08:17 更新
猛暑が続く中、急な雨や急激な温度変化が時折顔を出す日々が続きますが、体調はいかがでしょうか？
定期的な水分補給や、休憩を取って体調を崩さないよう気をつけていきましょう。
それでは、練習です。
１．シート練習
２．レシーブ練習
３．スパイク練習
４．サーブカット練習
５．ゲーム
６．シート練習
参加人数やメンバーによっては、男子６人制のネットに上げてスパイク練習、チャンス処理、サーブカットからの攻撃練習も出来たら…と思ってます。
１８日の大会前最後の練習になりますからねｗ
やすさん、膝治してきて下さいよ〜
定期的な水分補給や、休憩を取って体調を崩さないよう気をつけていきましょう。
それでは、練習です。
１．シート練習
２．レシーブ練習
３．スパイク練習
４．サーブカット練習
５．ゲーム
６．シート練習
参加人数やメンバーによっては、男子６人制のネットに上げてスパイク練習、チャンス処理、サーブカットからの攻撃練習も出来たら…と思ってます。
１８日の大会前最後の練習になりますからねｗ
やすさん、膝治してきて下さいよ〜
コメント(21)
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