３月１８日（月）：練習 2013年3月18日神奈川県 | 排球戦隊ばれんぢゃー

開催終了３月１８日（月）：練習

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2013年03月11日 08:17 更新

２週間ぶり？の練習ですよ～♪
体なまってませんか？？
自分は体調崩してます。。バレーしてないからｗｗ

さて、冗談は置いといて。。

・アップ

・シート、スリーメン

・チャンスレシーブ

・スパイク

・ゲーム

練習の流れはこんな感じでどうでしょうか？

最近参加人数がうれしいことに多いので、ゲーム中心になりがちですが。。
ボールをもっと触れられるような練習を取り入れないとですね♪

頑張ります☆

コメント(24)

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[1] mixiユーザー
2013年03月11日 09:20
チャンスレシーブ！
- イイネ！
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[2] mixiユーザー
2013年03月11日 12:17
いきます！
- イイネ！
- 返信
[3] mixiユーザー
2013年03月11日 13:12

遅刻参加予定です。
- イイネ！
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[4] mixiユーザー
2013年03月11日 17:34
行けると思うけど、まだ怪しい(￣◇￣;)
- イイネ！
- 返信
[5] mixiユーザー
2013年03月11日 23:38
遅刻参加～(´･ω･`)
- イイネ！
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[6] mixiユーザー
2013年03月12日 21:02
参加します。遅刻で。
- イイネ！
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[8] mixiユーザー
2013年03月14日 21:47
あんなちゃんと友達（女子）が参加です☆
- イイネ！
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[9] mixiユーザー
2013年03月15日 22:52
遅刻で参加できると思います。
- イイネ！
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[10] mixiユーザー
2013年03月16日 18:54
行くつもりです。
- イイネ！
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[11] mixiユーザー
2013年03月16日 22:04
行く予定
- イイネ！
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[12] mixiユーザー
2013年03月17日 08:29
久々顔出します
仕事後なので遅刻です
- イイネ！
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[13] mixiユーザー
2013年03月18日 07:34
仕事が早く終わったら参加します(^o^)/
- イイネ！
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[14] mixiユーザー
2013年03月18日 08:25
仕事が早く終わったら間に合うかもですが、よくても8時すぎます(・д・｀)
いけるといーなー(´・ε・｀)
- イイネ！
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[15] mixiユーザー
2013年03月18日 15:01
やっと帰宅りました...
寝坊しないように気をつけます！！
20時間以上働いてるw
- イイネ！
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[16] mixiユーザー
2013年03月18日 16:33
今のところ遅刻参加になりそうです☆
- イイネ！
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[17] mixiユーザー
2013年03月18日 17:11
遅刻になりそうです(T-T)
- イイネ！
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[18] mixiユーザー
2013年03月18日 17:23
(´ー`)腹へった

(*・∀・)ラーメン！

(。・_・。)ん～店ないな。

(*´∀｀）とんかつ！

(*｀Д´)バレー前にな！
とんかつ澤樹
↓ なう。

今日は動けません。。。
- イイネ！
- 返信
[19] mixiユーザー
2013年03月18日 17:38
参加です。
- イイネ！
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[20] mixiユーザー
2013年03月18日 17:48
やすさん、それは自業自得なので却下ですｗ
みんなやすさんをよろしく！
- イイネ！
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[21] mixiユーザー
2013年03月18日 17:51
遅刻で参加します(^o^)/
- イイネ！
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[22] mixiユーザー
2013年03月18日 17:55
とくちゃん

(*´ー`)今までで一番腹パン。。
- イイネ！
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[23] mixiユーザー
2013年03月18日 18:19
遅れます(^^;)すいません(>_<)
- イイネ！
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[24] mixiユーザー
2013年03月18日 19:40
多分20:30くらいになりますー。いく意味ないかなー｡･ﾟ(´□｀)ﾟ･｡
- イイネ！
- 返信

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2013年03月18日 (月) 18：00～21：00
神奈川県茅ヶ崎市総合体育館
2013年03月18日 (月) 締切

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参加者: 13人

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