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開催終了練習:1月12日(水)

詳細

2010年12月27日 17:00 更新

なんと今週2回目のバレーですわーい(嬉しい顔)

当たってしまったのでしょうがない手(パー)

しかも3/18の最難関抽選を当選した人気物件ハート達(複数ハート)
落ちたチームのためにも一番楽しんでやりましょうぴかぴか(新しい)

2011年1月12日(水) 19:00〜21:00
平塚市総合体育館

送迎希望の方は参加票目の際「送迎希望」と記載して下さい手(チョキ)

よろしく手(パー)

コメント(30)

  • [1] mixiユーザー

    2010年12月24日 14:46

    仕事ですバッド(下向き矢印)不参加でおねがいしますあせあせ(飛び散る汗)
  • [2] mixiユーザー

    2010年12月27日 00:01

    この日は難しそうですげっそり不参加〜バッド(下向き矢印)
  • [4] mixiユーザー

    2010年12月27日 20:21

    ちょっと厳しいですバッド(下向き矢印)
  • [5] mixiユーザー

    2010年12月27日 23:04

    不成立でも よいのだろうが

    空気を読めない

    わたくし 参加をポチッとな
    (σ・∀・)σ
  • [6] mixiユーザー

    2010年12月28日 11:06

    そぃじゃ私も

    ポチっと

    参加
  • [7] mixiユーザー

    2010年12月31日 18:03

    不参加ですあせあせ(飛び散る汗)
  • [8] mixiユーザー

    2010年12月31日 18:52

    不参加ですもうやだ〜(悲しい顔)
  • [10] mixiユーザー

    2011年01月04日 09:52

    参加〜うれしい顔手(パー)
  • [11] mixiユーザー

    2011年01月04日 13:28

    行けるかまだわかりませんあせあせ(飛び散る汗)あせあせ(飛び散る汗)
  • [12] mixiユーザー

    2011年01月05日 22:41

    参加します
  • [14] mixiユーザー

    2011年01月09日 21:05

    行きまするんるんるんるん
  • [15] mixiユーザー

    2011年01月09日 21:30

    休みます涙
  • [16] mixiユーザー

    2011年01月11日 22:30

    仕事が早く終わったら電球参加しますグッド(上向き矢印)
  • [17] mixiユーザー

    2011年01月12日 00:49

    仕事で不参加ですあせあせ(飛び散る汗)
  • [18] mixiユーザー

    2011年01月12日 07:59

    人数が少数につき

    チームスパイク練習を
    希望しますうれしい顔手(パー)手(パー)手(パー)

    チャンスボールからの
    速攻、コンビネーションなど

    他によい案があったら
    今日 不参加の人でも
    参加している人でも

    コメント下さいまし

    うれしい顔手(パー)手(パー)手(パー)手(パー)

    って ここで こんな提案しても

    よいですかね?

    実践的な練習で なんか
    いいの ある??

  • [19] mixiユーザー

    2011年01月12日 08:37

    すみません、風邪で咳が止まらないので今日はお休みします。
    人数少ないのに申し訳ないです
  • [20] mixiユーザー

    2011年01月12日 09:37

    少数なのでゲーム形式は難しそうっすねふらふら

    やすさんのいうチャンスボールからの練習に
    ちょっと加えて・・・

    例えば6人だとすると

    サーブ、サーブレシーブ、セッター、スパイカー2人、スパイクのレシーバー

    に振り分けてやってみるのも有効だと思います。
    そうすれば休む人がいなくなるしわーい(嬉しい顔)

    人数が少ない時の練習は、ボール拾いの手間を省くために
    それぞれが狙って打つことが重要ですexclamation ×2

    サーバーはレシーバーの守備範囲を狙って打つ。
    サーブレシーバーはストレート側によったり、クロス側によったりすれば
    サーバーはそこを狙わないといけないので、双方にとって有効。

    セッターはカットが乱れてもアンダーでのトスをしないなど決める(自分の中で)

    スパイカーもやみくもに打つんじゃなくて、スパイクレシーバーのいるコースに打つ。それをレシーバーが拾えばボール拾いは不要ですぴかぴか(新しい)

    少人数での練習は、普段より狙う意識をもってやると
    効果的です指でOK

    おぉぉぉぉ電球今日はおっちゃん真面目だな〜ウッシッシ

    これやってみると結構難しいです。なので参考までに・・・電球

    あとは、オーバーとアンダーだけでの試合(ワンバウンドまではOK)。
    これは、相手がいないところをすばやく見つけて、そこを狙う練習です。

    参加できないのにすいませんあせあせ(飛び散る汗)

    それと、サインを周知させる必要ありだと思います。
    そうすればどんなメンバーでチームになっても大丈夫なのでウインク
  • [21] mixiユーザー

    2011年01月12日 10:07

    スゲー 大変そうで

    理にかなっていて

    イイ!!

    知恵熱出そうな練習だ!

    他にも オススメあったら
    皆様 ご協力お願いします
    わーい(嬉しい顔)手(パー)手(パー)手(パー)手(パー)

    と、風邪、インフルエンザなど

    体調崩されている皆様

    お大事に〜〜〜うれしい顔うれしい顔

    ゆっくり休んで下さいね〜〜うれしい顔うれしい顔
  • [22] mixiユーザー

    2011年01月12日 10:35

    参加可能になりました手(パー)
    よろしくおねがいしますexclamation ×2
  • [24] mixiユーザー

    2011年01月12日 11:50

    参加しますわーい(嬉しい顔)
  • [25] mixiユーザー

    2011年01月12日 14:19

    参加出来そうです電球

    平塚から送迎希望ですがまん顔
  • [26] mixiユーザー

    2011年01月12日 14:30

    膝負傷のため、半分ぐらい見学です(;´Д`A

    調子に乗って朝から10キロ走ったバツです...涙

    精神が肉体を凌駕したら参加しますd(^_^o)



    おれ多分ギリギリになりそうなので、誰か送迎お願い出来ますか??
  • [27] mixiユーザー

    2011年01月12日 15:22

    俺 行けるよ〜〜〜わーい(嬉しい顔)手(パー)

    平塚駅西口だっけ?
    ブックオフらへんに

    40分くらいで どう?

    車汚いけど…

    雪のせいで…………

    と、色々 トピ立てありがとうわーい(嬉しい顔)手(パー)

    時間が少ない日とかだと
    ある程度 練習内容を
    決めてからのが

    時間も有効に使えるかな?

    人数少ない日もかな?

    って 考えからの提案でした

    ありがとうわーい(嬉しい顔)手(パー)手(パー)
  • [28] mixiユーザー

    2011年01月12日 16:17

    > やすさん

    西口ブックオフ前に18時40分ですね電球よろしくお願いしますm(_ _)m
  • [29] mixiユーザー

    2011年01月12日 16:47

    あいよ〜〜わーい(嬉しい顔)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)グッド(上向き矢印)
  • [30] mixiユーザー

    2011年01月12日 18:50

    仕事が終わらないため本日はお休みします泣き顔
mixiユーザー
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  • 2011年01月12日 (水) 19:00〜21:00
  • 神奈川県 平塚市総合体育館
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参加者
8人