【エクササイズファイター】

スポーツイベント！！

最近、なかなか運動する機会がない！という方も多いはず。
そんなアナタのために、御贈りするエクササイズファイターです☆

ところでなんでファイター？？と、思った方もいらっしゃると思いますが、なんでかといいますと・・・

今流行りの格闘技のポーズ（キックやパンチなど）を取り入れて、音楽に合わせてエクササイズを行うという内容です。
講師の方は、プロのインストラクターを目指したことがあり、なんと！自身でも体脂肪10％を切るのに成功されたというダイエットプログラムを組むのが得意な方です。
そして、イベントに参加された方は、直接メールでやり取りして、カウンセリングを受けられるという特典付き！！

なかなか運動する機会も少ないと思うので、この機会にストレス発散もかねて、運動して健康になっちゃいましょう♪♪

詳細は・・・
☆日時
　7月15日14:00〜16:00
☆場所
　つながれっとNAGOYA多目的ルーム
　地下鉄鶴舞線「鶴舞」駅下車、1番出口から北へ徒歩約5分
市バス　栄20・栄26・黒川12系統「千代田五丁目（男女平等参画推進センター）」下車、徒歩2分
JR　中央本線「鶴舞」駅下車、北へ徒歩約5分
自動車・タクシー　JR名古屋駅から約25分
☆持ち物
　運動しやすい服装、体育館シューズ、タオル、飲み物（水分補給用）
☆参加費
　1000円
☆定員
　20名

※定員になり次第、締め切らせていただきます
くわしくはひさまで♪