新宿で合流したいと思います。
開催終了0129（土曜）初フル塾【30キロ,Aコース】
詳細
2011年01月25日 19:08 更新
0129（土曜）初フル塾【30キロ,Aコース】
初フル塾、練習会いよいよ30キロに挑戦です。
※参加条件、練習会で、ハーフランを経験した方。
開催日■1月29日（土曜日）10:00集合
集合場所■りんかい線、東京テレポート駅。10:00（東京テレポート駅改札口内側）、10:50（新宿ワシントンホテル地下ロビー）
内容■練習会メニューは約5時間くらいです。
ストレッチ、準備体操、。31キロのラン。
新宿発、市ヶ谷、飯田橋、竹橋、日比谷経由、（日比谷から品川折り返しの区間は走りません。）浅草折り返し、銀座から、有明へ。
■ランナー登録は事前に、済ませてください。
■キャンセルは必ず連絡ください。
■集合時間になって、連絡なき遅刻の場合は、待ちません。
■募集期限は前日、24時までです。
============================================================
■■今後の予定■■
2月6日（日曜）
初フル塾、練習会いよいよ30キロに挑戦です。
※参加条件、練習会で、ハーフランを経験した方。
開催日■1月29日（土曜日）10:00集合
集合場所■りんかい線、東京テレポート駅。10:00（東京テレポート駅改札口内側）、10:50（新宿ワシントンホテル地下ロビー）
内容■練習会メニューは約5時間くらいです。
ストレッチ、準備体操、。31キロのラン。
新宿発、市ヶ谷、飯田橋、竹橋、日比谷経由、（日比谷から品川折り返しの区間は走りません。）浅草折り返し、銀座から、有明へ。
■ランナー登録は事前に、済ませてください。
■キャンセルは必ず連絡ください。
■集合時間になって、連絡なき遅刻の場合は、待ちません。
■募集期限は前日、24時までです。
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