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開催終了8月9日（日）練習会　@大阪城　8:30〜

ランニングチーム大阪ランジョグ

ランニングチーム大阪ランジョグ

詳細

2015年07月25日 11:36 更新

みなさん、こんにちはさくらんぼ
今回初めてしぃさんぴかぴか（新しい）と合同練習会をさせて頂きますあきぴかぴか（新しい）と申します。

マラソンシーズンに向けてこれから頑張りたい衝撃最近走れてなかったのでリハビリ兼ねて走りたいダッシュ（走り出す様）等々。。。
初心者〜経験者まで楽しめる内容にしています。



◆練習メニュー◆
ウマ大阪城外周JOG （1周3.6キロくらいを3〜4周くらいですが1周毎にベース場所に戻ってきますので様子みながらでもOK指でOK）
ウマちょっとしたゲーム（内容は走るだけなので難しくはないですウッシッシ詳細は当日発表しますね）


◆集合場所◆
集合場所：大阪城森ノ宮噴水周辺
http://maps.google.com/maps?f=q&q=34.682920,135.532504%20%28%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%9F%8E%E6%A3%AE%E3%83%8E%E5%AE%AE%E5%99%B4%E6%B0%B4%29


◆集合時間◆
8：30　（11：00頃終了予定です）


◆荷物預けについて◆

ペンギン森ノ宮の駅構内にコインロッカーがありますペンギン
いつも使ってるところが開いてないふらふらやランステは使わずにさっと帰るけど貴重品は預けたいという方もいるかと思います。
ロッカーに預けるよ手（パー）という方はその旨コメントして頂き纏めて預けれたらと思います。


ペンギンランニングステーション情報ペンギン
開催当日朝一から営業↓
ジョグリス
http://osaka.joglis.jp/
平日7:00〜22:30
土曜・日曜・祝祭日7:00〜18:00


ジョグスタ
http://www.jogstyle.net/
火〜金 16:00〜23:00
土日祝 8:00〜19:00
月曜定休


アネックスパル法円坂
http://www.zaidan.or.jp/event.html
平日 7：00〜21：00（受付20時30分まで）
土・日・祝 7：00〜18：00（受付17時30分まで）


その他↓
ミズノランニングステーション
http://www.mizuno.co.jp/facility/osaka/runningstation-osaka/
月〜金 17:00〜21:30(入館は20:00まで)
土・日・祝 8:30〜17:30(入館は16:00まで)


ランウォークスタイル
http://run-walk.jp/locker/
平日11:00〜21:00
土曜日12:00〜20:00
日曜日12:00〜19:00
定休日月曜日


Addidas RUNBASE
http://adidas.jp/running/runbase/osaka/
平日17:00-23:00 （最終受付時間 22:00）
土曜9:30-23:00 （最終受付時間 22:00）
日曜／祝祭9:30-20:00 （最終受付時間 19:00）



・貴重品等の保管は各自にお任せしております。紛失の際には保証できませんので、よろしくお願いします。
・初心者の方でも参加しやすいメニューとしておりますので、気軽に参加下さい。
・質問等ありましたら、なんなりと☆

コメント(58)

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  • [20] mixiユーザー

    2015年08月07日 10:56

    最近水曜練習会をサボり気味なので( ´△｀) 参加して鞭入れたいと思います！

  • [21] mixiユーザー

    2015年08月07日 18:33

    参加させてください〜電球

  • [22] mixiユーザー

    2015年08月07日 19:09

    いよいよ今週の日曜日ですね！
    初練習会なのでドキドキです笑

    せっかくなのでお時間ある方は練習会終わりにご飯食べに行きませんかー( ͒•ㅈ• ͒)


    後、練習会前にロッカー使う予定なので一緒に預ける方は預けましょう☆

  • [23] mixiユーザー

    2015年08月08日 07:36

    明日参加される方々よろしくお願いします。

    ロッカーに預ける方は8時15分ぐらいに
    森ノ宮の駅集合にしましょう。

    荷物預けない場合は直接集合場所にお願いします。

    明日も暑いと思うので水分補給しましょう。

  • [24] mixiユーザー

    2015年08月08日 11:22

    参加します。
    よろしくお願いします。

    昼から環状マラニックあるため残念ですがランチ行けません。

  • [25] mixiユーザー

    2015年08月08日 17:07

    参加します。
    宜しくお願いしますかたつむり

  • [26] mixiユーザー

    2015年08月08日 23:17

    参加します

  • [27] mixiユーザー

    2015年08月09日 00:12

    よろしくお願いしますハート

  • [28] mixiユーザー

    2015年08月09日 07:50

    いきなりの参加表明、申し訳ありませんが、宜しくお願いします○

  • [29] mixiユーザー

    2015年08月09日 08:07

    すみませんあせあせ（飛び散る汗）
    今起きたので９時過ぎになりそうですたらーっ（汗）

  • [30] mixiユーザー

    2015年08月09日 08:14

    >>[29]

    了解です。
    慌てず来てね〜( ´∀｀)

  • [31] mixiユーザー

    2015年08月09日 09:13

    2周目いきまーす

  • [32] mixiユーザー

    2015年08月09日 09:18

    遅れて参加しまーす

  • [33] mixiユーザー

    2015年08月09日 09:43

    3周目いきまーす

  • [34] mixiユーザー

    2015年08月09日 11:51

    本日はお疲れ様でした！
    ごはん行けずスミマセン(*´□`*)
    最後のゲーム、面白かったです！また気象条件が違う時にやりたいですね。
    ところでこのゲーム、ジョグノートに書こうとしてどう書こうか迷ってるのですが･･･正式名称は｢ペースをねらえ！｣でよろしいのでしょうか？
    ていうかそう書いちゃいます。

  • [35] mixiユーザー

    2015年08月09日 12:48

    本日はありがとうございました警官

    まさかの大遅刻で短い時間になってしまいましたが、楽しい時間を過ごさせていただきました^/^


    また機会ができたら参加させていただきたいと思いますので、その時は宜しくお願いします_(_^_)_


    >>なりおさん
    申告制のタイムトライアルと私は書きました電球

  • [36] mixiユーザー

    2015年08月09日 14:20

    あきさん、しぃさん、参加された皆様、本日は有難う御座いました。

    ゲームで優勝して、凍ったポカリGETしたかったなあわーい（嬉しい顔）

    優勝した天山さんを横で見ていて『うわっ。。ええなぁ。。ゴクリッ。。』ってなりましたわーい（嬉しい顔）

    また宜しくお願いします。

  • [37] mixiユーザー

    2015年08月09日 15:19

    あき＆しぃ練習会、お疲れさまでした！！

    ランチも楽しかったです！！

    次回の開催はいつですか？ウッシッシ

  • [38] mixiユーザー

    2015年08月09日 17:04

    >>[34]

    自己申告より15秒速かったなりおさん
    お疲れ様でした〜( ´∀｀)
    二位だったのでかなり惜しかったですね。

    あのゲームの名前はなんだろな〜
    良い名前があったらメッセージしますね。
    メッセージなかったら、考えなかったんやなと
    思ってください(^.^)

    次回ご都合良かったらご飯行きましょ〜( ´∀｀)

  • [39] mixiユーザー

    2015年08月09日 17:09

    >>[35]

    自己申告より50秒速かったミナMIさん
    お疲れ様でした〜( ´∀｀)
    みんな速かったからつられたかな？

    途中合流でも参加してもらえてうれしかったです。

    また他の人もイベントたててくので、
    良かったらまた参加してね〜(^o^)

  • [40] mixiユーザー

    2015年08月09日 17:14

    >>[36]

    自己申告より21秒速かったyaMaちゃん
    お疲れ様でした♪
    暑いのにみんな速く走りすぎてたね(・_・)

    暑いこの時期は冷たいポカリ美味しいだろうね〜。

    また次回あるときにゲットしてね〜。

  • [41] mixiユーザー

    2015年08月09日 17:18

    >>[37]

    お疲れ様でした〜♪
    暑かったけど、のんびり三周走って
    楽しかったね〜( ´∀｀)

    ランチは次回パンケーキに行きましょ♪

    次回？？？あるのか？ないのか？

  • [43] mixiユーザー

    2015年08月09日 18:04

    参加されたみなさまお疲れさまでしたー( ͒•ㅈ• ͒)
    8時半開始でもやっぱり暑かったですね！

    色々と至らない点があったかと思いますがゲーム、楽しんで貰えたみたいで良かったです☆

    また機会があれば開催したいと思いますのでその時までに練習しておいてくださいね(*^^*)

    交流会のご飯も参加して頂きありがとうございます( ͒•ㅈ• ͒)

  • [44] mixiユーザー

    2015年08月09日 18:05

    みなさん、おつかれさまでした(＾ｰ^)ノ
    楽しかったです(^.^)

    しぃさんあきさん、ありがとうございましたm(_ _)m

    今日のゲーム、初代チャンピオンになれて嬉しい限りです(^-^)/

  • [45] mixiユーザー

    2015年08月09日 18:17

    >>[44] 途中まで一緒に走ってたのに･･･ 悔しいです！（笑）

  • [46] mixiユーザー

    2015年08月09日 18:24

    しいさん＆あきさん、参加されたみなさん、ありがとうございました(^^)

    かなり久しぶりの練習会の参加でしたが、みんなで走る楽しさを体感しました。

    またゲームも楽しめましたし、一人で走るより一緒に走るほうが意識的に速くなることを実感しました。

    次回はアフターまでよろしくお願いします!(^^)!

  • [47] mixiユーザー

    2015年08月09日 19:24

    しぃさん&あきさん、参加された皆さん、お疲れさまでした〜♬

    暑かったけど楽しかったです˖*♬೨̣̥

    前乗りrunを頑張りすぎてヘトヘトになってしまい、ゲームに参加できず無念でした(￣^￣゜)

    アフターも参加できず残念ですあせあせ（飛び散る汗）あせあせ（飛び散る汗）
    次回開催を楽しみにしていますハート

    ありがとうございました( ˙︶˙)♪

  • [48] mixiユーザー

    2015年08月09日 19:46

    >>[44]

    お疲れ様でした♪
    自己申告より11秒速く初代チャンピオン
    おめでとう♪
    ピタリ賞だったら10万だったよ〜(^o^)

    またよろしくね〜(^o^)

  • [49] mixiユーザー

    2015年08月09日 19:54

    >>[46]

    自己申告より1分4秒速かったゆうぽんちゃん
    お疲れ様でした♪
    けっさくんにペース狂わされたね(^_^;

    久々に会えて、楽しく走れて嬉しかったよ(^.^)
    一人だとあの時間帯は暑くて走れないよね。

    次はアフターも一緒に行こうね♪

  • [50] mixiユーザー

    2015年08月09日 20:02

    >>[47]

    ひさしぶり♪お疲れ様でした♪
    はじまる前から走ってたあやちん。
    流石やわ〜♪

    外周普段走らないから新鮮だったかな？
    二周目から暑かったね( ´△｀)
    でもみんなと楽しく走れて走れて良かったわ〜♪

    次はアフターも良かったらよろしくね(^o^)


  • [51] mixiユーザー

    2015年08月09日 20:07

    皆さま暑い中お疲れ様でしたー☆一家で見学に行った者でするんるん皆さんが走ってる姿を見てるとやっぱり走りたくなりました足またふらりと立ち寄らせてもらいますね💕

  • [52] mixiユーザー

    2015年08月09日 20:22

    >>[51]

    かんち〜♪暑い中来てくれてありがとう♪
    たくみも、さぬきもありがとう♪

    これからも練習会あるのでまた来てね〜♪

  • [53] mixiユーザー

    2015年08月09日 21:08

    しぃさん、あきちゃん、参加の皆さまありがとうございましたexclamation ×2

    久しぶりの大阪城は暑かったけど、楽しかったですexclamation ×2ゲームも楽しかったです（≧∇≦）

    またよろしくお願いします( ^ω^ )

  • [54] mixiユーザー

    2015年08月09日 21:40

    >>[53]

    自己申告より29秒速かったさっこちゃん
    お疲れ様でした♪
    どんどん速くなって綺麗になってくさっこちゃん
    素敵やわ〜♪

    暑かったけど、みんなで走れて楽しかったよ♪
    またよろしくね♪

  • [55] mixiユーザー

    2015年08月10日 18:47

    しぃさん、やまあきちゃん初練習会お疲れさまでしたるんるん
    昼に予定があって途中で帰って失礼しましたm(_ _)m

    最後のゲーム、だいたい分かりましたが、やまあきちゃんが言ったとおり確かに得意分野でした。笑
    次回ピッタリ賞目指します( ´ ▽ ` )ﾉ

  • [56] mixiユーザー

    2015年08月10日 21:00

    しぃさんあきさんお疲れさまでした☆

    集合時間、少し遅れてスイマセン( ´△｀)
    体内ペース走、最下位争いでスイマセン( ´△｀)
    餃子？食べに行けなくてスイマセン( ´△｀)

    今度はいつ2人の楽しい練習会があるのでしょうか？
    楽しみにしています(・∀・)ノ

  • [57] mixiユーザー

    2015年08月11日 00:24

    >>[55]

    りょうくん練習会参加ありがとう♪
    お疲れ様( ´∀｀) 自宅へは間に合ったかな？

    りょうくんが得意なゲームだったよ〜。
    きっとピタリ賞が出てただろうね〜(^o^)

    りょうくんペースで走れる人は
    りょうくんに合わせたらピタリ賞だね( ´,_ゝ`)

  • [58] mixiユーザー

    2015年08月11日 00:28

    >>[56]

    遅刻、ダントツゲームビリのけっさくん
    お疲れ様でした〜( ´∀｀)

    王将ではないお店に行ってきたよ♪

    涼しくなったら次回考えま〜〜〜〜

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  • 2015年08月09日 (日)
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