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開催終了3月29日(日)練習会

詳細

2015年03月24日 09:36 更新

マラソンシーズンも終盤になり、3月もあっという間でしたね桜
まだ暖かくなったり寒くなったりの繰り返しですが、春はもうすぐそこまで来てます(^^♪
寒くて体を動かすのが億劫だった人も、そろそろ外に出かけましょう(=゚ω゚)ノ
それでは、今年度最後の練習会のお知らせですm(__)m


◆練習メニュー◆
2時間jog:大阪城3.5km梅林坂周回コース×4周
(時間が余れば1.5km直線コースを走ります)


※開催日前日の3月28日(土)午後11時の時点で参加人数が3人以下の場合、又、当日悪天候の場合は練習会を中止にさせていただきますm(__)m


【場所と時間】
集合場所:大阪城森ノ宮噴水周辺
http://maps.google.com/maps?f=q&q=34.682920,135.532504%20%28%E5%A4%A7%E9%98%AA%E5%9F%8E%E6%A3%AE%E3%83%8E%E5%AE%AE%E5%99%B4%E6%B0%B4%29

集合時間:9時30分
終了予定:12時00分くらい

【備考】
・大阪城公園周辺には何件かのランニングステーションやランナーを誘致してくれる銭湯があります。
それぞれの長所があり使い分けるのが良いかと思います。

一応、参考まで↓

ジョグリス
http://osaka.joglis.jp/

ジョグスタ
http://www.jogstyle.net/

ミズノランニングステーション
http://www.mizuno.co.jp/mizuno-osaka/runningstation/index.html

ランウォークスタイル
http://run-walk.jp/

ランナーズプラス
http://runners-p.jp/?action_Pc_Freepage_View=true&f_id=91301

アネックスパル法円坂
http://www.zaidan.or.jp/event.html

森ノ宮の駅構内にコインロッカーもあります。

・貴重品等の保管は各自にお任せしております。紛失の際には保証できませんので、よろしくお願いします。
・初心者の方でも参加しやすいメニューとしておりますので、気軽に参加下さい。
・質問等ありましたら、なんなりと☆

コメント(16)

  • [3] mixiユーザー

    2015年03月25日 08:50

    暖かそうな日やし、足のリハビリも兼ねて参加を検討します。

    参加するときは改めて参加表明します。
  • [4] mixiユーザー

    2015年03月25日 11:35

    ゆる〜い感じで参加させてもらいます!
    宜しくお願いします。
  • [5] mixiユーザー

    2015年03月26日 14:05

    けっささんのほにゃらら〜ウッシッシなお話聞くためにも参加はしたかったのですが、どうしても外せぬ用が…涙

    次回楽しみにしておきまするんるん

  • [6] mixiユーザー

    2015年03月26日 15:23

    参加したかったのですが
    人生最初で最後のウルトラを
    ちんたら走るので欠席です。
  • [7] mixiユーザー

    2015年03月27日 07:48

    参加します。

    足の状態によっては途中離脱するかもですが。
  • [8] mixiユーザー

    2015年03月27日 08:33

    行けそうなので・・・参加します(゚ω゚)ノ☆
    よろしくお願いします(*'ω'*)
  • [9] mixiユーザー

    2015年03月27日 08:34

    土曜やったら良かったのに〜(TT)
  • [11] mixiユーザー

    2015年03月28日 13:23

    明日雨で気温もあまり暖かくないようなので、足の状態を考慮してやめておきます。

    すいません。

    参加される方、風邪引かないように気をつけてくださいね。
  • [12] mixiユーザー

    2015年03月28日 14:39

    >>[010]

    はじめまして!
    集合時間(9:30)に来て全員集まってから
    〜自己紹介(一発ギャグ)→準備体操(パントマイム)〜
    の流れになりますからウォーミングアップは特に必要ないと思いますほっとした顔
    10分くらい前で大丈夫だと思いまするんるん

    初の練習会で緊張もあると思いますがリーダーや仲間の皆さんはすごく温かい方達ばかりでするんるん
    目一杯楽しんで下さいませほっとした顔

    ※()内はリーダーが気合いを入れてやりますから楽しみにしておいて下さいウッシッシ

  • [13] mixiユーザー

    2015年03月28日 14:49

    初めましての方、参加希望の方、参加出来ずに残念がってる方、たくさんのコメントありがとうございます☆

    明日の参加人数は大丈夫そうですが、、、明日は雨予報ですね。

    一応、明日の午前7時半にyahooの天気を確認して降水確率が50%以上で雨が降りそうな場合、今回の練習会は中止にしようと思います。
    ご理解の程よろしくお願いしますm(__)m
  • [15] mixiユーザー

    2015年03月29日 08:43

    おはよーございます。
    雨、やまないですね(T_T)
    雨雲レーダーを見たら、これから更に強くなるみたいですので、今日の練習会は中止にします(*_*)
  • [16] mixiユーザー

    2015年03月29日 09:58

    天気には勝てなかったですねー(´・ω・`)
    楽しみにしてたけど また次回よろしくお願いします('ω')ノ
mixiユーザー
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参加者
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