またまたトピ立てが遅くなってしまいすいません(>_<)
一昨日名古屋ウィメンズマラソンも終わり、今シーズンのレースも一区切りついた方も多いんではないでしょうか。
満足いく結果が出た人、そうでなかった人、少し心と身体をリフレッシュさせるんにもいい時期かもしれませんね。

さて、今回の練習会ですが、初心者を対象にゆっくりペースのジョギングを予定しています。
もしかすると、今まで練習会に参加したくても、レベルを気にして参加を躊躇した方もいるかもしれないんで、今回は参加者が確実に走れるペースで１時間くらいを目安にしようかと思ってます。
１時間走れると自信になるので、みんなで楽しく走りましょう♪

普段からがっつり走ってる方には物足りないかもしれませんが、疲れた身体をリフレッシュさせに来てくださいね。

【内容】
１時間ジョギング
大阪城周回（１周3.7km？）コースを使用する予定なんで、途中１周ごとに少し給水タイムも入れるんで安心してくださいね。

【場所＆時間】
大阪城森ノ宮側噴水前に9:00集合
※紫の背中にORJってロゴの入ったTシャツを着てるので目印にして下さい。

大阪城公園付近の銭湯等についてですが、
http://mixi.jp/view_bbs.pl?comm_id=5288225&page=1&id=77388227
をよろしければ参考にしてください。

その他質問等あればコメントでもメッセージでもいいので、よろしくお願いします☆